Vývoj u mne ... Pár týdnů zpět, co jsem se dohodl s přítelkyní, že mi dá opět volnost v jídle, jsem se vracel k čisté stravě. Asi to ale bylo příliš rychle a násilně. Pár dnů jsem byl na šťávách, pak zas úlety dolů. Nejhorší se staly svátky kolem 1.5. a 8.5. (úterky), protože jsem měl pondělky volno, takže to byly prodloužené víkendy. Ještě jsem nepřišel na to, proč na mě domácí prostředí tak silně negativně působí. Mám tušení že proto, že v týdnu si řídím vše podle sebe (denní režim, stravu, koníčky), ale doma se musím silně přizpůsobovat a omezovat.

Když jsem přijel domů před tím 1.5., tak mě čekaly 2 dlouhé víkendy doma, o prvním víkendu velké rodinné oslavy (i v restauraci), tak jsem z toho měl asi už předem traumata. Hned po příjezdu byl katastrofální propad v psychice i stravě, který jsem nečekal. Cítil jsem se depresivně a začal jsem se ládovat, a to i vařeninami - kvanta vařené rýže, hrachu, na oslavě dokonce celé vaření jídlo (gratinované brambory zapečené s brokolicí, mimochodem velmi mi to chutnalo).

Možná jsem zpočátku zvolil moc rychlý postup ke šťávám a proto jsem měl takový propad. Takže jsem začal zas nabíhat, a snažil jsem se pomalu, neznásilňovat a nechat tělo ať si samo říká. Prošel jsem opět svou obvyklou dráhu změny stravy - u mne to vždy znamená nejdříve vařenou rýži nebo hrách s čerstvou zeleninou (naštěstí to u mne bývá už spodní hranice, už se nepropadám až např. k pečivu, jako dříve) - a to bohužel velká přejídací kvanta. Pak pokračují sterilované fazole z konzervy (propláchnuté) v zeleninovém salátu. To jsem měl ještě minulý víkend. Tento týden jsem už byl na zelenině s tuky a ořechovinami. Samozřejmě vždy k tomu ovoce. Na ořechovinách a mletých semínkách asi budu muset ještě chvíli zůstat. Pak by se mi to mělo přehoupnout na čisté ovoce a pak snad zas ty šťávy.

Ale současně se změnou stravy se snažím o minimalizaci. A kupodivu, tohle mi hodně zabírá. Vzorem je mi v tom Barbara Moore - ta šla na to také s rozumem, jen zmenšování množství stravy, až se dostala na nulu. No a tento týden byly u mne docela velké posuny. Cítím, že se mi stav (psychický i fyzický) v posledních dnech rychle zlepšoval. Kromě toho se mi opět zvyšuje citlivost na slunce - když je za mraky, mám propady k velkému pocitu chladu (nemám ještě vlastní vnitřní energii) a když svítí, tak mě hodně energizuje. Potřeba jídla se mi v těchto dnech docela snížila (nevím zda je to trvalé nebo přechodně), včera např. jen 3 jablka a misku zeleninového salátu s mandlemi.

V posledních týdnech jsem dost zahleněný, stále odkašlávám - ale takovou stravu nejím která by to mohla způsobovat, takže to musí být staré nánosy které se dostávají z těla.

K ránu se mi zdál sen, že jsem se velmi silně pohádal s přítelkyní, spíše rozchod. Ale - po probuzení jsem se cítil naprosto skvěle, fyzicky i duševně, tak jsem přemýšlel co ten sen znamenal. Byl silně emotivní, ale určitě neměl nic znamenat s přítelkyní. Vybavily se mi silné emoce z dříve a tím jsem pocítil, že to je ten vzkaz snu. Silné emoce. - Probouzení se -

Jakoby opět probouzení stavů, které jsem už dávno neznal. Vím že rok od roku jsem více v útlumu. Možná že už se mi fakt teď kolečka začínají opět otáčet? Moc bych si přál, aby tohle všechno znamenalo začátek nových pozitivních změn a ne jen malý výkyv do plusu. Kéž bych si to tak zas nezkazil o víkendu návratem k horší stravě.

Moc bych si přál vysvobodit se z těch stavů útlumu, ve kterých běžně jsem. Vím že už léta jsem nedokázal např. se ponořit do podvědomí, vnořit se do Zdroje a oddělit se od těla, tak jako dříve, nedokázal jsem dostatečně prožívat. Nebo dokonce moci se vrátit až do stavů jako v dětství - jasné a jednoduché myšlení a silné prožitky. To bych si moc přál, kéž by mi to vyšlo. To jsou hlavní důvody, proč bych se chtěl umět zbavit se jídla, osvobodit svou mysl od zátěže a od stavu zastření.

Celý život mám podezření, že mám myšlení zastřené a že to jak myslím není to jak bych myslet mohl. Cítím se tak. A myslím si, že by to mohlo být způsobené tím, že v dětství jsem bral asi 7 let léky - každý den Sanepil, který má za úkol snížit aktivitu mozku, omezit "záblesky". V 7 letech jsem měl v noci něco jako záchvat a doktoři usoudili, že to byla epilepsie. Od té doby jsem už nic neměl, ale oni na EEG viděli, že mám příliš silné záblesky v mozku, tak mě několik let tlumili. Přitom maminka byla přesvědčená, že ten záchvat jsem měl z chemického postřiku na poli, kde jsem předtím pobíhal a něco pojídal. Je dost možné, že ty léky pořád v sobě mám a pořád mě tlumí. Pokud ano, moc rád bych se toho zbavil pročištěním přechodem na pránu. To jsou takové mé sny a přání.

Pandi toho pana si cti a toho pana si vopakuj a vopakuj a vopakuj, az do zblbnuti. Ma totiz absolutne ve vsem pravdu.

Víkend u mě proběhl bez problémů, zůstal jsem v pohodě na své stravě. A kupodivu - dokonce se to u mě nečekaně překlopilo a přišla na mě v neděli potřeba najet na šťávy. Takže dnes mám 4. den na šťávách. Zkouším se držet minimálního množství co to jde. Nevím zda to půjde dlouhodobě, možná budu muset zvýšit množství (přetahuju to i přes pocit hladu), protože jsem trochu v půstovním stavu a to jsem moc nechtěl - protože bych mohl snadno k něčemu sklouznout. Mnohem intenzivněji se teď detoxikuju. Hodně se to projevuje i na psychice - neustálé výkyvy mezi euforií a depresemi nebo podrážděností. Rád bych zůstal na šťávách nejdéle co to půjde - nejlépe takto přejít až úplně na pránu, nebo v nejhorším se alespoň detoxikovat a procvičit si vůli. Docela se to zatím daří, tak snad to uřídím včas než z toho k něčemu sklouznu.

Pár dnů jsem si zapsal, abych měl přehled, ale předpokládám že o víkendu to asi budu muset zvýšit, domácí prostředí mi hodně oslabuje psychiku a to bych tohle asi neutáhnul.

Štávy jsou ředěné na 50%.

Po 21.5. ... váha 70,0 kg
10:30 1 jablko, 2 jahody ..... 0,3 l, 8,50 Kč
13:00 1 jablko, 2 jahody ..... 0,3 l, 8,50 Kč
16:00 1 hruška, 2 jahody .... 0,3 l, 7 Kč
19:00 1 jablko, 2 jahody .... 0,3 l, 8,50 Kč
suma 1,2 l, 32,50 Kč

Út 22.5. ... váha 69,8 kg
09:00 1 jablko, 2 jahody ..... 0,3 l, 8,50 Kč
12:00 1 bílá paprika, 1 rajče, 7 cm okurky, 2 listy ledového salátu, 1 cm pórku (už nikdy více!) ... 0,4 l, 12 Kč
16:00 1 hruška, 2 jahody ... 0,3 l, 7 Kč
19:00 1 hruška, 2 jahody ... 0,3 l, 7 Kč
suma 1,3 litru, 34,50 Kč

St 23.5. ... váha 69,4 kg
09:00 1 jablko, 2 jahody ..... 0,3 l, 8,50 Kč
13:00 1 bílá paprika, 1 rajče, 5 cm okurky, 2 listy ledového salátu ... 0,4 l, 10 Kč
16:00 1 hruška, 2 jahody ... 0,3 l, 7 Kč
19:00 1 jablko, 2 jahody ... 0,3 l, 8,50 Kč
suma 1,3 litru, 34 Kč

Ty ses tedy rozjel, Pandi. A to lidé říkají, že na to nemají žít zdravě. Přitom když náhodou zavítám do nějakého suprmárketu a podívám se do košíků, co kupujou, je to všechno nejedlé, nebo přímo jedovaté. Nechápu, z čeho to jejich tělo žije. Oni zase nechápou, z čeho žiju já... A co jíte? To byla zrovna otázka mého dvorního dodavatele dnes v tržnici. Ukázala jsem na ty tašky zeleného: no tohle jím... To máte jako salát, ale co předtím?... No, obávám se, že jsem mu to nevysvětlila...

Jo a - myslím že mi zmizel problém s přejídáním který jsem dřív měl. Tehdy před časem mě hodně ovlivnila radami Maitri a jak se zdá, zafungovalo mi to, zmizelo to pomalu aniž jsem si to uvědomil. Proto se mi teď daří (zatím?) držet se v režimu polopůstu, kdy mezi šťávami mám i docela hlad, ale je to docela udržitelné. Což bylo pro mě dříve nereálné a proto jsem dříve ani nezvládal návratovky. Ale ještě bych si na dobrou nezkaženou návratovku zatím netroufl a raději než půst zkusím tento režim mírného nenáročného polopůstu. Výhoda je, že by to mělo jít dělat dlouhodobě, na rozdíl od půstu, který bych musel skončit.

Pandi, Ty jses schopen zit za prumerne 35,- x 30 = 1050,- CZK mesicne:).
Tak to hlavne nikde nerikej, nebo Ti to hned Kalous vymeri jako zivotni minimum a budes mit po ptakach a po duchodu:).
Hehe, ja to mam jednodussi :
Po 21.5. ... váha 70,0 kg
10:30 1 voda ..... 0,3 l, 0,02 Kč
13:00 1 voda ..... 0,3 l, 0,02 Kč
16:00 1 voda ..... 0,3 l, 0,02 Kč
19:00 1 voda ..... 0,3 l, 0,02 Kč
suma 1,2 l, 0,04 Kč/den

Hm, počítal jsem si teď, kdybych přepočítal svůj čas strávený na opisu té knížky Mardena na peníze, tak by to vyšlo na asi 5000 Kč. Ale rozhodně považuji za užitečnější opsat knížku užitečnou pro ostatní lidi než si přivydělat peníze nějakou prací.

No však taky nemusíš, už teď máš životní náklady podminimální , co teprve jako bretharián !!!

Au au, netušil jsem, že se člověk může zranit při tak jednoduchém úkonu, jako je vycházení ze dveří Pošty. Na Lužinách mají mezi madlem dveří a druhým křídlem jen maličkou škvíru. Nečekal jsem takovou záludnost, tak jsem si mezi to pěkně skřípl malíček. Během chvilky celý fialový, jen jsem si v duchu skučel. To nějaký konstruktér moc nedomyslil.

Když si oblékám "běhací" kalhoty - rifle staré asi 6 let - tak se divím jak jsme za ty roky zhubl. Od břicha mám škvíru na celou pěst a kousek, bez opasku by to nešlo nosit. No jo je to 15 kg, to se ani nezdá že to bude takový rozdíl.

Cestou jsem potkal divokého kačera a kachnu, jak seděli na chodníku. Nevím co je to napadlo, v takovém místě, kde chodí lidi. Když jsem procházel půl metru od nich, tak trochu cukali a kačer něco zakvákal, ale zůstali sedět. Nechápu. Možná jí říkal: "Vydrž, test odvahy, je to pro tvůj duchovní vývoj!"

Nebo jí říkal: neboj, ten je neškodnej, podívej jak na něm ty kalhoty plandaj, a ten fialovej malíček, s tím by si ani neutřel nos, natož aby ti zakroutil krkem Ale pravda je určitě taková, že vyzařuješ pročištěnou auru vitariána právě přecházejícího na brethariánství...

Držím palce Mirku, já jdu teď zase váhou nahoru... ale je to 3 litry štávy + 3 vitariánské saláty denně....

_________________
"Nejdříve Vás ignorují, pak se Vám smějí, pak s Vámi bojují a pak zvítězíte." - Mahátma Gándhí

Zrušil jsem si účet na Facebooku, kdyby se někdo divil že mě tam nenachází (smazání účtu bude 7.6.). Stále častěji narážím na stránky, které jsou s Facebookem propojené, berou z něj informace a trakují všechno co dělám. Už mi přetekla trpělivost, tohle vážně ne. Jestli ostatním nevadí, že celý svět vidí kde brouzdají a co stahují nebo uploadují a s kým kde promluví, ať si tam jsou, ale na mne je takové odhalování soukromí přespříliš. Takže s ním končím.

Pandi, ja som predtým, ako som sa prihlásila nedávno na facebook, si povedala, že z neho chcem vyťažiť to, čo je pre mňa pozitívne a neposkytnúť mu o mne žiadne info - takže som tam pod nezmyselným vymysleným menom, v profile mám postavičku z pomarančov a to je všetko, čo som o sebe ochotná tam prezradiť (žiadne pravé meno a osobné foto, ako ani nikde inde na nete okrem tejto privat skupinky). FB som zvolila len kvôli raw skupine a dostala som sa tak tiež k zaujímavým ľudom a info - napríklad dnes mi poslali knihu od Angely Stokes Juice feasting. Ak chcete, pošlem Vám ju mailom (len Lenuškin nemám). No a včera som si pridala syna, aby som si s ním mohla písať sukromné správy, keď je v zahraničí a nemusíme míňať peniaze na telefonáty. Takže, PMN treba zvážiť, čo o sebe človek pustí do éteru. (veď mne sa už zverovanie sa s osobnými vecami vypomstilo na vitariánovi, tak som sa poučila...)

Pandi já jsem na FB nebyla nikdy, od začátku mi to bylo proti srsti. Lidi mne přesvědčovali, jak je to dobré, a titéž lidé od toho v poslední době odstupují, z podobných důvodů jako ty... Na něco mi ty instinkty fungujou, na něco jsem absolutně zabedněná...

Hmmm .. njn Miro, maji to jeste vyymakanejsi a sofistikovanejsi nez komunisti stb, ti te smirovali nekde zpoza rohu z autaku, hezky za svy .. amateri.
Dneska te smirujou taky a vic a jeste Ti na to prodaji aparaty (myslim PC, chytry mobilky etc.).
Dokonalost sama, ne ? - vydelavat balik penez a jeste o Tobe vedet kdy sis naposledy uprdnul a co nevedi to jim kazdej den napises sam.
Tomu aspon rikam totalni vitezstvi marketingu a vymyti mozku lidickam .

Mně ani tak nevadí osobní údaje, protože samozřejmě jsem je už téměř všechny vyházel. Ale, když s lidmi komunikuji, tak jsem jakási třeba i virtuální osoba, mající nějaký svůj image, která v lidech vytváří určitý dojem. Takže mi pak není jedno, když někde někdo zveřejňuje, že tato virtuální osoba stahovala tohle nebo koukala na tyhle stránky. Nehledě na to, že podle emailu a IP adres se dá každý vypátrat hodně konkrétně.

Jo a podle aktivity na internetu se dá také hodně o člověku vystopovat, např. když nějaké stránky navštěvuje velmi často, tak s dá předpokládat, že s nimi má něco společného nebo se tam o něm dá najít více informací.

Nevadí mi zveřejňovat o sobě jakékoliv běžné údaje, fotka, jméno, narození atd., ale aby mi někdo lezl do obyváku a sledoval každý krok co dělám, to je pro mě moc silné kafe.

Také mi byl odjakživa velmi odporný, zkusil jsem to jen abych našel spolužáky a pak jsem zůstal abych měl přístup do RAW a Breath skupin. Ale stejně jsem stále viděl, že to nebylo ničemu prospěšné a pořád mě to jedině otravovalo. Takže konečně jsem se od toho neřádstva očistil a budu svobodnější.

A také jsme měl stále pocit, i jak správně poznamenává Rudo, jako bych se pohyboval mezi davy puberťáků chovajících se naprosto chaoticky a neuspořádaně.

... a myslím že se uvolním i ze serveru Spolužáci, protože mi to vůbec nic nepřináší, také jedině obtěžuje. Se starými spolužáky si nemám co říct. Hledal jsem je vlastně jen proto, že mi v paměti stále zůstávala představa toho co bylo, bývalí kamarádi v jejich staré podobě, jako bych měl v mysli čas zastavený. Takže - to nalezení spolužáků pro mě význam mělo, najednou jakoby se tím dokončil ten čas co mi tam chyběl, viděl jsem jak zestárli a jaké životy prožívají, v podvědomí se mi tím konečně něco dokončilo, konečně jsem se uvolnil ze studentských let, kam jsem byl pořád jaksi zafixovaný. No a teď už si s nimi nemám co říct, a konečně cítím už větší volnost žít opravdu jen současností.

Hehehe, Miro az ted jsem si vsimnul Tvyho rozvetvenyho bydliste. Ty ses "vsudezdejsi" cece koukam ))).

No jo jsem stěhovavej.

Ptak ..

Stačí to na pránický oběd, nebo mám přidat?

Leni, uber - čo je veľa, to je veľa

ále, ať se nacpe...

Krátké info, jak pokračuju s pránou.

Sice pokračuju pomalu, ale už více chápu, že tohle není to hlavní. Na šťávách teď nejsem, protože jsem to na nich dlouho neutáhl, ani intenzivní půsty jsem dlouho neutáhl. Asi jsem se to snažil příliš urychlit a nebyl jsem dost připravený. Jak jsem pochopil, desítky let na silně zanášející stravě se nedají jen tak rychle smazat a pročištění trvá roky. Takže se učím netlačit, nespěchat a trpělivě si pomalu odvykat od stravy. Učím se trpělivosti - a tím pokoře, což je důležitější než to, zda nakonec budu na práně nebo ne.

Strava plus mínus vita, někdy i něco nesyrového (=občas do zeleninového salátu vařené fazole, nechápu proč, ale ty mi můj celkový stav velmi zlepšují), někdy šťávy. Krátké půsty - půl dne, den, dva. Líbí se mi stavy, kdy na jídlo zapomínám, vidím jak mi závislost na jídle pomalu mizí (obzvláště když je slunné počasí). Jde to pomaleji než jsem čekal a než jsem chtěl, vezme mi to asi ještě pár let, ale nevadí. Je to součást vývoje a rozhodně mi to všechno za to stojí a jsem rád že se děje všechno to co se děje.

Hurá dokončeno, můj první operační systém!

No tak ne. Ono to zas tak nic moc není, operační systém přes příkazový řádek, obdoba CP/M, pro 64 KB paměti v reálném módu. Takže nedoporučuji nahlédnout, uvádím to tu jen proto, aby byla šance že to najde někdo, pro koho to bude mít nějaký význam, tedy spíš nějaký programátor.

http://litos.wz.cz/litos8/index_cz.htm

Soukromá "inzerce".

Po 15 letech vývoje jsem uvolnil svůj program Petr do oblasti FREEWARE (dříve licencovaný prodej). Jedná se o programovací nástroj jak pro děti v předškolním věku, tak pro profesionální programátory a herní vývojáře. Malé děti si v něm rády hrají hotové hry a upravují si je podle svých představ, profíci v tom dělají snadno např. 3D hry nebo jiné Windows aplikace. Na stránkách http://petr.hostuju.cz/ se dá od 1.9.2012 zdarma stáhnout instalátor plné verze.

JE NEPRIPUSTNA !!!

Cefe tohle by Tě možná mohlo zajímat, jako strojaře. Před lety jsem v Petrovi programoval monitorovací program pro drátovou řezačku křemíkových ingotů (pláty se používají k výrobě integrovaných obvodů), je to patent pana Vojtěchovského z Rožnova, prodávají to dost do zahraničí. Tady jsou podrobnější popisy a fotky stroje: http://www.breatharian.eu/Petr/program/AWSM/index.htm