Délka půstu

Vyhledat témata bez odpovědí | Zobrazit aktivní témata

Obsah fóra » Půsty

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Stránka 2 z 2

[ Příspěvků: 34 ]

Přejít na stránku Předchozí 1, 2

Verze pro tisk

Předchozí téma | Následující téma

Autor

Zpráva

Petr

Re: Délka půstu

Registrován: stř 30.05.2012, 09:32
Příspěvky: 1961

Reputace: +992

Bastienna píše:

Zdravím

Ráda bych slyšela váš názor na délku mých půstů.

Půst jsem do svého života poprvé v pustila před 6 lety. Měla jsem zdravotní problémy a půst se mi zdál jako dobrá alternativa k léčbě od mastičkářů.
Našla jsem si info na serveru který se zabýval mým zdravotním problémem. ( Nešlo o nic vážného,byly to dermatologické problémy) Půst který jsem na doporučení začala držet byl 10 denní s 10 denní návratovkou. Už poprvé jsem neměla žádné problémy , cítila jsem se skvěle plná energie a dobré nálady. ( Za tu dobu se mi díky půstům taky změnil pohled na život .) Půst mě dost oslovil proto jsem se rozhodla, držet jej pravidelně každý rok. Návratovky jsem po přečtení tohoto fóra měla v pořádku . Stejnou dobu jako je půst jsem jedla jen zeleninu ( vetšinou kořenovou kvůli obsahu vlákniny) , vetšinou syrovou, neměla jsem žádné problémy s trávením. Po návratovce jsem nechala tělo aby si samo řeklo co chce , takže při cestě kolem fast foodu se mi zvedá žaludek a od té doby jím v podstatě zdravě. Až na tu čokoládu :-)

Zdravotně jsem OK.
10 denní půst držím každý rok na jaře ( březen ) . Takto mi to vyhovuje, vždy se již téměř těším.
Letos jsem důkladně pročítala tento server a narazila na to jaká má být "správná" délka půstu.
Chtěla bych znát Váš názor na můj postup. Zrovna mám dnes 8 den a zvažuji zda svou 10tku neprodloužím abych dodržela doporučené délky půstu.
Může být nějaký "problém" v tom, že půst držím 10 dní a jednou za rok? Máte nějaká doporučení?

Děkuji za vaše názory příp. rady
Bastienna

Tady se jede dle kalendáře z pust.cz. Dej 14, potom s odstupem 21 dnů a případný problémy můžem řešit až a jestli vůbec nastanou.

Hodnocení: 0

úte 12.03.2013, 06:18

ANTONÍN

Re: Délka půstu

Registrován: úte 31.07.2012, 19:04
Příspěvky: 550
Bydliště: Horšovský Týn

Reputace: +298

Lepší 10 s poctivou návratovkou, než nic. :ok:

Máš můj obdiv, žes zvládla 10 + návratovku bez problémů :clapping:

. Asi je Ti hodně shůry dáno. O:-)

Cítím v tom takovou pohodičku. :sun:

A to je dobře.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Souhlasím s tím, co píše Petr. A opravdu bych se držel půstovacího kalendáře. :study:

Alespoň co se týče délky půstů a minimálního odstupu mezi nimi.

K délkám půstů se to tady myslím už někde psalo :study:

. V půstovacím kalendáři jsou psány tak, aby co nejvíc vyhovovaly našim cyklům. :dance:

Ale samozřejmě to není dogma. :innocent:

Co mi u Tebe pocitově chybí :idea:

, jsou jedničky během roku. Jednou za rok dát tělu nálož 10-ti dnů není sice na závadu :innocent:

, ale dal bych mu i šanci čistit se :clapping:

v jedničkách během celého roku.

_________________
Sedm miliard lidí na planetě = sedm miliard cest.

Aneb

Žák se učí,
učitel má touhu vyučovat,
mistr inspiruje.

admin: Uživatel zesnul 2. května 2017. Vzpomínáme.

+Panda, +Petr

Hodnocení: +2

úte 12.03.2013, 06:40

ABCD
(ABCD-a)

Re: Délka půstu

Registrován: úte 31.01.2012, 15:06
Příspěvky: 1141

Reputace: +830

souhlas s petrem protahni na 14 a pak se poctivě vrať ;-)

případné potíže pořešíme in time ... :-)

zatím si užívej půstu ;-)

Hodnocení: 0

úte 12.03.2013, 08:25

Bastienna

Re: Délka půstu

Registrován: pon 11.03.2013, 23:17
Příspěvky: 2

Reputace: 0

Milí pánové :-)

Děkuji za vaše cenné rady a podporu, jste moc hodní, že jste odepsali :-)

Antonínovi díky za pochvalu :-)

Já zas smekám klobouček za ty 21 a víc jste borci :-)

Budu se držet cyklů, zdá se mi to rozumné, navíc dneska se vůbec necítím (netěším), že bych si zítra měla už něco dát , tak toho využiji.

Jedničky případně další 3,7 dle instrukcí zde na serveru určitě zařadím, to bude pohodička :-)

Za mě byla hlavně velká radost, že mám v pořádku ty návratovky a mé půsty nebyly zbytečné :-)

Mějte se hezky

Zdraví Bastienna z barbarského Severu ;-)

Hodnocení: 0

stř 13.03.2013, 22:21

Stránka 2 z 2

[ Příspěvků: 34 ]

Přejít na stránku Předchozí 1, 2

Obsah fóra » Půsty

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků

Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Přejít na: