bylo by to fajn vést každého za ručičku, ale to nejde, pravidla tu na webu jsou.
Jsme každý jiný a muselo by se to pasovat každému zvlášt, nehledě na to, že by místo toho, aby vracející se člověk přemýšlel o tom co do sebe vloží sám, stal by se závislým na tom, kdo mu co napíše. Není účelem nabalovat lidi a dělat je zavislými, ale samostatnými, tak aby šli svou vlastní cestou s baťužkem (pravidly), který dostanou na cestu.

A Peto byl si rychlejší
tady to je přesně příklad, kdy píšou dva nezávisle na sobě v přibližně ve stejný okamžik a výsledek je naprosto stejný jen řečený jinými slovy

Zapomen, jestli nechces potize ze soli .

Jo. Ono se to stále opakuje, každý druhý chce upřesnit návratovku.

Baz, seznam vhodných potravin si uděláš dle vlastní zkušenosti a hodně se píše tady na diskuzi nejen ve vláknu pust ale i v dennících.
Malachov, Partyková taky fungujou. Střídání ovoce a zeleniny je lepší a hlavně prověřený, funguje na každýho i na těžce nemocný. Většina z těch kteří dali pár půstů si vytvořili i jiný způsoby návratu než ten s ovocem a zeleninou (původ je z číny a amerických půstovních klinik a je prověřený) ale nepíšou je protože neví co by to udělalo s druhými.

Je to jednoduchý, když nevíš sněz toho jen velmi málo a sleduj co to s tebou dělá. Nejvíc co ti může dát půst je právě že zjistíš jak na tebe působí jednotlivý potraviny. Každým návodem od druhých se o toto svý poznání ochuzuješ.

vytesat

Moc děkuji za odpovědi. Nevěděl jsem že je možné aby někdo po dobré návratovce "nenajel". Peťo řekneš mi o tom více? A kde prosím najdu deníky? A ještě bych rád poprosil o nějaké ověřené zdroje počtení o čakrách Myslím ověřené vámi

dorucovana je Kundaliny a cakry.
myslim ze je i na netu v pdf.

tady na webu je vlakno deniky a na pust.cz jsou taky nejake nicmene a 40tkaru.

Ta návratovka nebyla dobrá, asi se přejídal, nevím neprozradil.
Správná návratovka je taková která ti umožní startnout čakry. Tedy postupně najet funkce všech orgánů.
Příklad: játra mohou půstem ztratit klidně polovinu váhy. Asi se to nevrátí do původního stavu za den že? A někdo je měl před půstem v pořádku tak mu fungujou, někdo v horším stavu a nesnese to co jiní. Atd.

Ano kniha Paulson-Kundalini a čakry. I když tam něčemu nebudeš rozumět nevadí, je spíše pro půstaře 21 a víc.

Děkuji našel jsem. Tak se do toho pustím. Asi fakt je pravda že nejlepší učitel návratovky bude asi vlastní blbost

Čím viac sa špekuluje, čo si ešte "prilepšiť" do návratovky, dopadne jej nezvládnutím.
Držať sa len zelovocu tých pár dní návratovky by po pôste mohol zvládnuť každý.

Hehe, jsi me predbehla, bych tesal rovnou cely ))) :



Jinak google uz je dneska plny o kundalini a cakrach, zase ale abys mel jen zakladni predstavu, jak narazis na reci o ET a nebo Ištarovi z Altaru a ze Te co nevidet prileti zachranit z Aldebaranu, tak nohy na ramena a zdrhej ) .
Koukam ze jsou tam i lidicky co si mysli ze jim pomuze kerka caker na zadech (samoze ty horni dve jsou blbe, protoze uplne jinde .
https://www.google.cz/search?q=chakras& ... ni+chakras ..
Casem se nauc (jak tomu rika Abicko) "vyzobavat" informace, rikam tomu pracovne "filtr na srajdy" z internetu ))) ..

Noooooo Cefe mam kamarada ktery je velkym vyznavacem Astara Celkem silene

Vsak mej, kamarad mi vubec nevadi, ani nevim ze nejaky Astar existuje, jen jsem to tak placnul z toho co nekde preletim ocima kdyz neco hledam )) ..
Muzem byt v pohode kamosi, mam kamose zaryty ateisty, hmotare uplne v pohode, ale zdrham od toho (samoze obrazne! - od jejich nazoru), je mi jasny, ze NEKDO a NECO si dalo praci abysme tu byli:).
A na pozadi to udrzuje precizne pohromade, ale spradat az tak osobni story (jmena, pribehy, zkratka "kanalizace" mi prijde pritazeny silne za pacesy, pochopeno co tim chtel basnik rict ?
Tyhle jak tomu rikam "systemovy" veci muzou byt tak prekvapive odlisny od nasich predstav, ze si to nechavam ad odfrcim jednou z hmoty mezi ne a oni mi to reknou uplne presne, budou-li mit na tom zajem:).

Ono je to pomerne novy "nabozenstvi", to stary, bytelny s fundamentama z megalytickych sutru pyramid mi rika, ze "Ani oko nevidelo a ucho neslyselo co Buh chysta tem kteri jej miluji" .. cize asi tak nejak .
Proto si tohle necahvam porad otevreny, to bude prekvapko az vystrelim z 3D kabatu, vsecko se dozvim kdyz nekdo bude mit zajem, nepotrebuju sirit neuveritalny storky do detailu:).
To je az do oci bijici, jeste podrobny navod na tuhou raketovou sloz pro cestu do pasu Oriona a umlatim se smichy ) .

To jsou všechno fantazie, ono to nebude mít tak osobní podobu jak si někteří představují.

Asi jako predstava Boha jakozto bilyho dedecka sediciho v trunu s bassebalovou palkou jak s ni hnedka tresta hrisniky, hehe .
Nikomu nedochazi, ze si lidi "trest" zvoli sami jakozto dusledek svojeho konani, kdyz se dari tak jsem ten nejlepsi JA, jak jinak:).

Kdyz neco pos...m (valky, zaplavy, katastrofy, hladomory, obecne nestesti) muze za to Buh, kdo jiny ).
(jak to mohl pripustit, kdyz je vsemohouci, ze ..)

Ještě jedna otázka prosím. Když v sobotu dojedu 7 den a bude vše v pořádku jako teď, to znamená spousta energie, dobrá nálada atd. pokračovali byste na 15 nebo je lepší skončit na naplánovaném číle? Tedy je lepší držet se striktně 1,3,7,15,21 ?

A druhá otázka: Jak poznáte na sobě acidotickou krizi pokud jí vůbec poznáte? Kamarád říkal, že ten den mu bylo tak zle že nemohl ani řídit auto. Naopak druhý den měl neskutečný nával energie (asi díky žaludeční sekreci jak píše Partyková) Spousta lidí to popisuje jen jako příliv energie a nepíší o problémech.

Tak uvidíme sedmý den Děkuji za navedení na deníčky. Spousta lidí včetně mně se ptá, přitom tam je toho tolik a tak podrobně Výborný zdroj informací.

No pro toho kdo hleda jo, ten taky brzo najde, kdo chce vse na stribrnym podnose, nenajde sam nikdy nic .
A taky zadny info neudrzi, spoleha se vzdycky na ten podnos, jak neco "objevis sam" uz Ti to uvizne a nezapadne:).
Ma uplne jinou hodnotu:) .. http://pust.cz/
Hnedle druha veticka v tom linku je kouzelna, fakticky, nekecam, je to "overeno 9 z 10 pustaru", hehehe ))) .

Klidně je možný že acidokrizi ani nezažiješ.

Petře, jak ty to děláš ?
Práve som chcel napísať, že stále čakám na tú acidkrízu a ona neprichádza ani prvá a ani druhá a ani žiadna. Partykovú mám akotak zvládnutú a podľa nej na siedmy deň by som ju mal privítať. Ale u nás sú závesy zatiahnuté. Už sa cítim nejaký menejcenný, keď ju nemám. Asi skočím k "svojmu psychiatrovi"

Ak si predtým zvládol nejakú poctivú návratovku, tak nie je problém pokračovať.
_________________
Vyznelo to dosť nafúkane , ale myslel som to tak, že pre mňa bolo lepšie si tie návratovky vyskúšať, aby som vedel čo ma čaká a ako budem zvládať žravosť.
Nie je to podmienka a je pravdepodobné, že to zvládneš ukážkovo na prvý šup.
Držím palce.

No vidíš jao, je lepší vlastní zkušenost než knižní teorie. Každý jsme jiný a reagujeme jinak.

zajíci se počítaj až po honu
To proč se to u každého proijevuje jinak, je duševní a fyzická výbava jednotlivce.

Taky jsem zadny krize nemel, bych to prirovnal k tomu jakobych zkousel pozorovat jak mi hezky filtrujou jatra:)), taky jedou a taky se me na nic neptaji a nedavaji mi o sobe vedet:).
Telo si to ridi samo podVEDOMe, stejne jako vsecky ty "krize":).
U me probehla tak, ze mi pred koncem prvni 21 uplne zmizela svediva vyrazka okolo celeho pasu, tak jestli tohle je krize tak dik za ni ).

houby nafoukaně, ale pravdivě.
pro začátečníka je lepší obšlápnout si terén....co je mu platný jít dlouhý pust, když se pak přizabije v návratovce.
delší půst ano, pokud je to nezbytně nutné, třeba kvuli nemoci, ale s někým kdo ho povede.

je to především bezpečná cesta, prošlá mnoha lidmi.
Proč 1,3,7,...40? ta čísla nejsou náhodná.

1, 3, 7, 20, je to přirozený logaritmus
Nesedí mi tam 15 a 40 ty jsou nějak navíc. Má tam být 54.

Leda snad 2x7,3=15 a 2x20=40. Tam ještě nějaká rezonance je. Tedy 21 je chybka patří tam 20.