Ahoj všichni,
Dovolím si tu psát deníček ohledně mého půstu(úspěchů i neúspěchů, pokroků a pocitů).Rád budu za užitečné rady a názory, které mi pomůžou k mému stanovenému cíli. Nejprve bych se trochu rozepsal o sobě a o důvodech proč chci držet půst, když tu budu žádat o rady.
O mně:
Je mi 34let, výška 171cm a váha 61kg, bydlím v Č.B., s přítelkyní máme dvě krásné děti. Sedavé zaměstnání u PC, bývalý amatérský sportovec. Povahou srandista a velký optimista. Největší chyba byla, že jsem v rodině řekl, že budu držet půsty(nepoučitelný
).Důvody:
Jako u většiny z vás(kteří nejsou duchovně osvícení jako já) to byla nemoc, přesněji vleklé a časté angíny několik let. Od lékaře jen samé antibiotika nebo vytrhnutí mandlí. Ani jedna z možností se mi už nezamlouvaly. Začal jsem hledat jiné možnosti. Objevil jsem čínskou medicínu, kterou už přes rok využívám. Pokroky jsou znát a byly by výraznější, kdybych neonemocněl mononukleózou. To byl další důležitý krok v mém životě, kdy jsem ze dne na den změnil jídelníček(již jsem se nevrátil k původnímu stravování) a dál jsem hledal jak se lépe uzdravit. Až jsem našel na netu stránky pust.cz. Začal jsem hltat všechny informace o očistách, postupech a účincích půstu(abych se přiznal hlavně z fyzického hlediska, ale malinko už i z duchovního). A další důvod je, že mi zemřel nejlepší kamarád, který tu zanechal malou holku a to já nechci u své rodiny dopustit. Chci být zdraví a být tu pro svou rodinu.
Půst:
4 měsíce pročítám články a diskuze na stránkách pust.cz a breatharian.eu, knihy od P.M.,P.C.Bragg, Partykova, Werdin. Začal jsem s půstovacím kalendářem od P.M. a zatím jsem si dal cíl zvládnout alespoň 7-čku.Pokud bych ji zvládl i návratovku správně tak bych se odhodlal i na 15-ku.
1-ky:
každý pátek, bez problému jen u té první byla bolest hlavy jinak ostatní v pohodě a za návratovky bych se pochválil, ale ty neděle jsem více utržený ze řetězu. Po měsíci těchto půstu jsem zhubl o 2-3kg a nedaří se je nabrat zpět. Pravdou je že zatím fyzicky tolik necvičím jen každodenní procházky a 5 tibeťanů. Musím po každém půstu přibrat na původní váhu před půstem? Teď se chystám na první svoji 3-ku,uvidím jestli to zvládnu tak dobře jako 1-ky.
No to jsem se rozepsal Díky za pozornost a zase se ozvu
Ještě malá prosba, je-li tu někdo také z Č.B.,dokáže mi poradit kde koupit od někoho destilovanou vodu(třeba kdo má R.O.) nebo v jaké lékárně?Zatím jsem našel Aqua Purificata 5L za 115kč v lékárně Medipont+ u Jihočeské divadla.
JardaS
-)
