Všechny Vás tu zdravím

Už tu na Vás nakukuju docela dlouho. Pročetla jsem všechny deníčky a je to přesně to co jsem potřebovala číst. Moc děkuju Všem za přínosné informace. Byla jsem dlouhodobě vegetarián který jedl ryby. Můj cíl byla vždy vita strava, ale nikdy jsem netlačila na pilu a cítila, že na to ještě nejsem připravená. Až letos o prázdninách se něco změnilo. Bez větších problémů jsem přešla na téměř veganskou stravu - ještě jím máslo. Díky Lenušce každý den piju smoothies a min. 50% toho co sním je vita. Cítím se skvěle a energii bych mohla rozdávat . Díky Vám všem jsem začala uvažovat o půstech - načteno mám od Vás dost, hlad mi nevadí tak snad co nejdříve nějaký ten půstík vyzkouším Za sebou mám pouze zkušenost kdy jsem byla 4 dny pouze na šťávách a taky jsem asi 3x absolvovala "pití slané vody". Jednodenní půst už jsem kdysi několikrát vyzkoušela, ale bez návratovky, protože o té jsem snad ještě nikde v mě dostupné literatuře nečetla. Až tady s Váma jsem se o návratovce dověděla a jsem za to moc ráda
A breathariánství? Je to můj sen. Nejvíce mě oslovilo ve smyslu toho jak se píše v knize Životní styl bez jídla od Joachima M Werdina o tom místě nekonečné energie, které má každý ve svém srdci. Říkám tomu heartariánství Já chci být heartariáááááááááán

Moc děkuji adminovi a Vám všem za úúúúúúúžasné stránky !

Ahoj, vítám tě tady
jsem ráda, že se inspiruješ z našich deníků, je to zajímavé čtení. I my se inspirujeme navzájem, a držíme si palce.
Teď ale držím pěsti tobě, abys našla svou cestičku, co ti bude nejvíc vyhovovat. Není jednoduché třeba sehnat v zimě dobrou zeleninu, a tak. Ale všechno se dá řešit...

Tak ještě jednou: Ahoj, a ať se ti tu líbí

Maggica, vitaj. Pekný terminus technicus si vymyslela
Nech sa ti darí!

dobro došli )

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Ježíš, nepripomínaj dovolenkuuuuuuu, Split, vôňu mora, čakanie na trajekt na Hvar, juuuuj. Hneď by som išla.

já mám moře ještě před sebou. po létech různých období na dovolenou jsem usoudila, že nejkrásnější je prodloužit si léto na konci října. To ještě nepovažuju za nezdravý šok pro tělo, jako v únoru na Thaiwan

však já jsem na tebe koukal z Brače ))) jestli tam jsi hodná ))))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

A bola som? Ty máš teda kukadlá

Co chci to vidim )))))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Maggi vítej, je to moc prima že tu nacházíš inspiraci.

Jeee, Pando Maggi-ho originalni polevkove koreni ? Si to nejak divne zkratil .
Taky vitam:).

Tak jsem si dala včera jednodenní půst. Docela to šlo. Hlad se zase tak často neozýval. Jen večer mě začalo docela dosti bolet v zádech tak jsem šla brzo spát.
Dnes Vámi doporučená návratovka. Napařila jsem si kousek brokolice. Jen bych prosím potřebovala vědět kdy ji mám sníst? Děkuji

Už jsi ji doufám snědla
Nejsem kovaný půstař, ale myslím, že ji mǔžeš po jedničce dát hned po uplynutí 24 hodin.

Jsem si to rozdělila na dvě hromádky . Jednu už jsem snědla a druhá mě čeká

po jednicce bych ani nic nenaparoval )))) pokud mas zdroj sve syrove tak šup tam s ni )))
pokud to beres jako trening na delsi pusty,,,tak si naparovani samozrejme vyzkousej,,,,
nehledat slozitost,,,
jist - hlad
pit - zizen
nehazet dalsi jidlo - nemam hlad a mam ,,pocit" v ustech )))
proste jako zviratko ))))) akorat min chlupaty ...

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Medzik, sleduj - jednoduchy .
Rano vstanu a uz nejim, taham do vecera, jdu spat, zase rano vstanu a udelam si carku = 1 den pustu (nekdo pocita na hodiny, ale to je mimo misu).
A najim se naparene zeleniny jakmile dostanu hlad:). To je vsecko:).
--------------
Taaak Jari, jen at naparuje, ziskany spravny navyky se neztrati:).

tak tak ,,taky si rikam ze cvik dela mistra a lepsi umet 100 krat po 1ce , nez neumet po jednou po 21)))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

A frantisku ,,vis jak to s tim pocitanim,,zacatecnik pocita hodiny kdy neji,,,zkuseny dny a tydny ,,a velky vezír PM rekne : no ja uz to delam 17 let )))))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Děkujíííí za rady