GreenApple, no je to fakt, že u každého sú príznaky iné. Dokonca u mňa bol každý pôst iný. To hľadanie polohy je mi povedomé Krútil som sa ako had na palici.
Tiež som si nahrieval teplými gelovými vreckami chrbát a často som sa krochnil vo vani v horúcej vode. Na pust.cz som si čítal upozornenie, že kúpele nie sú dobré a lezie sa po štyroch von z vane, ale u mňa to bolo presne naopak. Bolesti vo vani zmizli a to bol slastný pocit. Vyliezal som nabitý energiou z tepla, po dvoch a veľmi spokojný. Čo mi veľmi pomáha je podpora rodiny. Veľa síl ušetrím tým, že nikomu nemusím nič vysvetlovať a presviedčať.
Aj tak je to sila, že to, čo si iní liečia u mudr.cov roky, pôst to zvládne za tri dni.

Jo, koncem 40, je to hnus velebnosti, pomahalo ucpat nos a bud tlacit dech, nebo nasavat, podle okolnosti, pak na chvili v usich i odlehlo:).
Hehehe, slysis sam sebe jako v nejakym dobre utlumenym malym sudu ..


A budes mit klid jednou provzdy . Protoze by ses priste zasekl na uplne stejnym miste, dokud zkouskou neprojdes:).
Je to podobne jako s konikem pred prekazkou, neni to jenom ciste nase zkusenost, taky jsme ji kdysi "nakoupili", tak to proste je:).

Mysleno tak, ze kdyz to prezenes a jsi tam dlouho, pak to muze odebirat energii misto aby davalo, proste prohrat a vypadnout, ne leharo pul dne .
Taky jsem daval koupele ve vode se soli z mrtvyho more, to jediny mi tehda docasne zklidnilo vyrazku, ale na Pavlovo doporuceni jenom kratky, neprehanet:).

Kedysi som robil potápačské práce. Stále podchladený a vyčerpaný. Mal som tiež problémy s eustachom. Ja som sa vtedy počul dvakrát, ako keby s malou ozvenou.
K tomu sa prispôsobila reč a rozprával som jak robot Karel

Veď hlavne preto som sa snažil to vydržať. Ku koncu to ale bolo drsné. Kĺby už nielen boleli, ale pridali sa aj silné nepoľavujúce kŕče nôh. A ako čarovným prútikom včera večer ani známky po bolestiach

Akurát včera som si to na pust.cz čítal hehe. Ale úplne som zostal šokovaný, že to je už pomaly 10 rokov !

Jo, uz temer 10 roku prezivam navzdory prognozam mudru, ze budu max. do roka koukat na kytky zezdola, hehehe .
Potapec, tak to je ono, tam se Ti ted resi jak sluch, tak poddchlazene casti tela atd. to je evidentni:).
Stary kostlivci vylizaji ze skrine (jak by rekl Petr) .. se drz Jeniku:).

No, s tými 10. rokmi som to myslel tak, že aký veľký náskok máš predomnou. Vedieť o pôste skôr, bol by som skôr pôstoval.
S tými prognózami od mudr.cov, tak to je úplná tragédia. Prežil som si to so svokrom (tchánem). Po ťažkej autonehode zapríčinenej mladíkom, ktorý testoval požičaný Mercedes (zabil v ňom svoju matku) mu vznikol v hlave nádor. Po troch operáciách, následnej chemo a ožarovaní mu dali pol roka. A tak to aj bolo. Škoda ho.
A teším sa, že si im utiekol z lopaty.

Vědět často nestačí. Na bývalého kolegu z práce také přišel těžký rack a nedávali mu moc šanci. Dost jsem ho přesvědčoval na alternativy, neuvěřil a odevzdal se do rukou řezačů a chemoterapie. Byl až příliš "racionálně" zaměřený, co nepotvrdí věda, neexistuje. Raději se už ani neinformuji jak dopadl, nejspíše se prognózy splnily.

To se Ti jenom zda jao, cas je irelevantni:).
Pesp. "Vsechno ma svuj cas", nic Ti neutece, vsecko se da vzdycky spravit, kdyz se chce .
http://www.bibleserver.com/text/CEP/Kazatel3%2C5

tak Jao jak si na tom? všechno ok

Ahoj Abecedka,
ďakujem za podporu. Dnes končím 21. deň pôstu a zajtra začínam návratovku.
Pôst prebehol v celku bez problémov. Dostatok energie po celý čas a nebyť hmotnostného rozdielu, tak okolie ani nevie, že som 3 týždne nejedol.
Mierne problémy mám posledné tri dni s nevoľnosťou.
Cez deň v pohode, len večer ma občas chytil dáviaci reflex. Nič nevyšlo, ale uľavilo sa mi. Tak šup do postele a hneď bolo ráno.
Nezaregistroval som žiadne duchovné anomálie , až na jednu.
Chodím často so psom do lesa. V 18. dni som sa pozeral po okolí na tú krásu statných dubov a zrazu sa mi začal obraz meniť na taký plastický, niečo ako 3D obrázky, alebo hologramy. Chvíľu som na to čumel ako puk, ale začalo mi z toho byť špatne, tak som sklopil zrak a šlapal ďalej. Ale bol to super zážitok, nikdy predtým som niečo také nevidel.
Návratovka - klasika. Zajtra jedna naparená paradajka a 20. dní zelovoc.

taak velká gratulace
ten duchovní zážitek jistě víš co znamená

Hehe, pry "ziadne anomalie az na jednu" (tu nejzasadnejsi) ))) ..
Gratuluju k 21, toto jsem nikdy nemel, neco jineho u 40 ano, ale toto primo ne, asi je na to zapotrebi zdravejsi fyzicky telo nez byla tehdy ta moje troska:).

Ďakujem, no celkom neviem, čo to znamená.



Ďakujem.
Nejzásadnejší ? Nechápem.
Predpokladal som, že je to tým, že sa mi dočasne zhoršil zrak a to je následok.

http://www.pust.cz/frame.php?load=realita
Cti sam dal, najdes tam vic o tom co se delo (aspon myslim, ze ABCD mysli to same) .

Cefe, díky za nakopnutie . Takže pôrod a narodenie. Tak to je super.

Tak ted si to hlavne jeste nepodelej navratovkou, drzim palce .

Myslím že myslí to samé. U sebe si to taky nějak nevybavuju.

V zlatých pravidlách návratovky sa píše, že prvé štartovacie jedlo je hrst naparenej zeleniny. Nie je to veľa na prvý deň, keď žalúdok je ako po vákuovom balení ?

Jao z mé vlastní zkušennosti bylo po mé první 21 i půl malého rajčete hodně, ale je to opět jak pro koho.

Méně Ti rozhodně neublíží.
Gratuluji a držím palce v návratovce.

_________________
Sedm miliard lidí na planetě = sedm miliard cest.

Aneb

Žák se učí,
učitel má touhu vyučovat,
mistr inspiruje.

admin: Uživatel zesnul 2. května 2017. Vzpomínáme.

Ďakujem Toníku.

Gratulujem a drz sa tu lahsiu polovicu mas za sebou

GreenApple ďakujem.
A pravidelné pôsty (tréningy) mi naozaj pomohli. Ak by som mal dať hneď 21, tak by som to určite nedal. Teraz aj v návratovke je to len o naučenom kolobehu, raz denne zeleninu.

Prvý týždeň návratovky som "nepodvádzal" a bol len na zel-ovocí. Párkrát som si pridal na porcii, predsalen som vykonával fyzickú prácu a bolo mi z hladu nevoľno. Najťažší týždeň bude asi tretí.

Když je hlad tak už se jí ne?

Ano, len keď si pridám na hlad, láka to pridať si viac

Tak to jsou skvělé zprávy.
Co to znamená ,,přidal"?

_________________
Sedm miliard lidí na planetě = sedm miliard cest.

Aneb

Žák se učí,
učitel má touhu vyučovat,
mistr inspiruje.

admin: Uživatel zesnul 2. května 2017. Vzpomínáme.

Oběd:

Přídavek:

Heheheeeeee. Pekný prídavok.
Ne neee. O 100 - 200 g naviac zeleniny cez deň.
A hreším trochou hrozna, alebo sliviek podvečer. .
Potom mi prejde nevoľnosť a je mi lepšie.