Duchovní posun a meditace či modlitby byla jedna z věcí, co byla stejná snad pro všechny breathariány a jejich cesty. Nevím o nikom, komu by to fungovalo jen na mechanickém principu, kdo by byl na práně a přitom byl těžkým materialistou.

hlásím z Vysočiny - včera a dnes nádherný západ/východ slunce

_________________
petr

V současné době jsem překonal 42 minut.
Když to vezmu od loňska, tak je posun o 10 minut (loni konec července 32 minut.)
Bohužel se mi nedaří chodit každý den naboso.
Ale jinak jsou východy a západy fajn. Někdy to hrozně rychle uteče a já se pak divím, že už je čas skončit.

_________________
Sedm miliard lidí na planetě = sedm miliard cest.

Aneb

Žák se učí,
učitel má touhu vyučovat,
mistr inspiruje.

admin: Uživatel zesnul 2. května 2017. Vzpomínáme.

Čerpanie energie zo slnka v meditácii, je niečo iné ako Sunganzing. Ale na druhej strane by možno bolo možné v dobe, kedy je slnko schované za mrakmi skrátka pokračovať ako predošlý deň, teda vonku s bosými nohami s tým, že s privretými očami si slnko predstavíme tak realisticky, ako to len vieme, aj s pocitmi hrejivého tepla, ktoré vedieme do oblasti solar plexus. Zároveň si môžeme uvedomovať prijímanie energie a vnímať ju v oblasti solar plexu tak, že si navodíme pocit, akoby sme mali v tejto oblasti samotné slnko, ktoré žiari jasno-žltou farbou. Celý pohyb energie si môžeme dynamizovať dýchaním tak, že nádychom energiu do oblasti čakry absorbujeme a výdychom ju necháme vychádzať z tela von. Nie je vhodné energiu len prijímať, ale dôležitý je pohyb energie, teda aj jej odchod. Pri Sunganzingu ide o prúdenie energie, nie o jej akumulovanie.
Toto celé môžeme použiť ako meditáciu, hocikedy počas dňa, či noci, najlepšie pred spánkom a pri zobúdzaní. Pre doplnenie, energiu (pránu) zo zeme vnímame ako červenú koreňovou čakrou Muladhara, zo slnka je žltá, patrí čakre solárnej Manipura, a energiu vzduchu/priestoru vnímame čakrou Anahata, srdcovou vo farbe zelenej. Prána z jedla sa absorbuje cez čakru sakrálnu Swadhisthana, má farbu oranžovú.

Tak Bebe přesně, nejde o nějaké akumulování ale o proudění energie. To prodýchávání čaker funguje dobře. Nezaměřovat se na jednu konkrétní čakru, je třeba procvičovat všechny.
Když dokážete procvičit všechny čakry tak můžete i cítit, někdy velmi silně, jak vámi proudí energie kundalini přesně tak jak je kreslený třeba v knize Kundalini a čakry. Takže procvičovat všechny čakry, energie musí mít volný průchod jinak se někde zablokuje a způsobí problémy. Co jde dovnitř musí i ven, bez překážek a nějakýho "hromadění" nebo "přijímání".

Jidlo nama taky jenom "proudi", jakykoli hromadeni znamena mozny prusvih .

Ale jo to mas uplnou pravdu. Je jedno zda se na to divat z pohledu energie ve smyslu prany nebo energie fyzikalni ve smyslu hmoty. U obojiho plati prijem = vydej = je to v poradku, zadny skody nenadela.

Samoze, hmoty na niz jsou zavisly husty (hmotny) tela zivocichu je pry ve Vesmiru jen asi 4%, zbytek je temna hmota a temna energie.

Pando, nezlehcuj tady Tonikovo Slunko-gazeni, to sou vazny veci .