Od zajtra si dám šťavičky, pretože od stredy sa začína pôstne obdobie pred Veľkou nocou - 22. 2. je Popolcová streda. Rada by som v stredu začala s pôstom. Plánujete aj vy v tomto období pôst?

prave si me premluvila

Jupííííí Tak už sme dvaja. Malá kopa pýta viac Kto ďalší?
Potrebujem vás ako barličku, lebo som mala blbé obdobie a nejako som pôsty opustila a nedarí sa mi naštartovať.

nerad bych se nekoho dotknul ale tak nejak jsem vycitil ze tu tvoji posledni vetu by tady mohla napsat vetsina z nas

Reni jak dlouhý půst budeš? Já sice teď šťávuju, ale o půstu zvažuju zda se do něj pouštět nebo ne, mám obavu jestli bych po něm zas nezvlčil.

Prečo? Veď na tom nie je nič zlé. Keď sa človek poteší myšlienkou, že aj druhý ide po tejto ceste. Mňa si sa teda iste nedotkol, skôr si ma potešil a je jedno, koľko dní bude pôst trvať. Pamätám si, že kedysi v pôstovacích začiatkoch mi veľmi pomohlo, že som sa pridala k Terezkinmu (z vitariana) pôstu a celkom v pohode som absolvovala môj dovtedy najdlhší pôst (15 dní). A ako mi práve vtedy dobre padol a práve na ten posledný deň sa otvorili nejaké zahatané stavidlá a moja boľavá duša sa vtedy očistila (celý ten posledný deň som preplakala a pred očami mi doslova bežali výjavy, čo som prežila s mamou počas jej liečby - v ten deň som jej odpustila, že nešla cestou, čo som si myslela, že by jej pomohla - vtedy som pochopila, že každý máme svoju cestu.)

Mirko, neviem, ako dlho bude pôst trvať. Chcem sa mať rada a nedávať si nejaké obmedzenia, z ktorých by som mohla mať potom pocit sklamania. Pôjdem postupne jeden deń za druhým a uvidím, kam prídem. Dúfam len, že budem vládať absolvovať aj moje pravidelné pohybové aktivity, lebo tých by som sa nerada vzdala.

cau martine,,taky jedu od ledna )) dle el kalendario velkeho vezíra)))
kde ted ses )))))???

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Ciao v patek jdu na 7

jseš drsnej )))
ja si dám ještě víkend v klidu (tedy spis v neklidu)a jedu o pondělka ....taky 7 ku ..
tak budes mit 3 dny náskok ....
se tesim na tvuj popis ...

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Kliiidek se tesim na tvoj popis uz si isiel 7 ? popis bude strucny po spravnej navratovke je vsetko zrazu "clean so fresh"

ne ne ,,bude to prvni 7 ma.zatim asi od silvestra 4ks 3jek )))

navratofku nevim , to bude experiment ...

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

No tak od zířka rozjízdím 15-ku, držte mi palce. Od začátku roku po dokončení 7-ky mi spadla váha o 15kg (asi hlavně kvůli změně stravy ). Takže jsem na 186/70. No uvidím co se mnou udělá tohle Bude to překvápko no.....

_________________
"Nejdříve Vás ignorují, pak se Vám smějí, pak s Vámi bojují a pak zvítězíte." - Mahátma Gándhí

Drzim palce

_________________
http://www.vitazdroje.eu
Oni môžu, lebo si myslia že môžu...

V pohode to das Som zazil aj 55 kilo pri takej vyske takze neboj se posti se

A KUP SI MENSIE GATATA

No tak 55 kg je celkem hukot. Pro mě zatím nepředstavitelný. Navíc přítelkyně mi říká, že z tý mojí stravy pak zpět váhu nenaberu, ale když to nezkusím, tak nebudu vědět
Už teď mi říká, že vypadám jak z koncetráku Jinak oblečení jsem musel nedávno nakoupit "M" místo "L", ale asi bych si ještě měl do zálohy pořídit "S"

_________________
"Nejdříve Vás ignorují, pak se Vám smějí, pak s Vámi bojují a pak zvítězíte." - Mahátma Gándhí

No tak dneska je to 8. den z 15. Váha klesla od začátku z 69 na 63,1 kg. Takže si dokážete asi představit reakce okolí (ještě před 2 lety jsem měl 95kg ). Slabost je hlavně po ránu a trochu bývá k večeru, přes den se to dá, zatím chodím normálně do práce, ale přístí týden jsem si pro jistotu vzal home-office protože nevím co mě čeká pH močí mám normálně okolo 7. Teď během půstu okolo 6. To asi bude tím detoxem. Dneska teda začal pořádnej povlak na jazyku a furt mám strašnej sušák v puse, naštěstí jsem si koupil takovou hezkou litrovou skleněnou láhev na destilku a nosím pořád s sebou. Lidi okolo si můžou myslet, že v tom mám asi slivku, ale co.

_________________
"Nejdříve Vás ignorují, pak se Vám smějí, pak s Vámi bojují a pak zvítězíte." - Mahátma Gándhí

Taky zalezi na tom, jestli na verejnosti jenom ucucavas nebo se poradne nalokas.

Hihi, dobry s tou slivkou, ale k veci Raziku, jsi tu zivym dukazem, ze telo je inteligentni i bez naseho "mysleni" u pustu a vezme si jen to co musi, sledujes opad vahy jen asi 6kg ?
A nikoli o 8 kg (a vice) u tucnejsich lidi za 8 dni ? Ja to mel zrovna tak az po 40, cize bez obav, na okoli kasli, to Ti nic neda:).
Kvuli vaze se nestresuj, jsem zvedav jaka bude na konci, ja jsem prcek (177), cize u me bylo za celou 40 asi 13 kg, pri prvni 21 to bylo asi 16 kg.
Cize podobny vyvoj je velice pravdepodobny i u Tebe. Je to jednoduchy, neni sadlicko, neni uz z ceho poradat hody tak se setri:).

No s tou váhou je to fakt. Každý ráno se po vyčůrání vážím a vedu si záznamy. Po prvním dnu půstu jsem ubral 1,1 kg kdyžto ze včerejška na dnešek už jen 0,5 kg.

_________________
"Nejdříve Vás ignorují, pak se Vám smějí, pak s Vámi bojují a pak zvítězíte." - Mahátma Gándhí

Kde se dá koupit litrová skleněná lahev?

Tak treba v techto "mlekomatech", jsou z tech automatu uz jen zbytky a cucky po medialni masazi o skodlivem cerstvem mliku od kravky a zdravem mrtvem prevarenem, ale jeste nekde je najdes:).
Tusim 15 kacek za ni budou chtit, nebo tak neco ..
Ahoj, vitej:).

Já si koupil tuhle, má dobré zavírání

http://www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/30213552/

_________________
"Nejdříve Vás ignorují, pak se Vám smějí, pak s Vámi bojují a pak zvítězíte." - Mahátma Gándhí

Mohla by být dobrá lahev od Vincentky - hnědé sklo 0,7 l, šroubovací víčko.

Děkuji všem za reakce

NZ:).

Dal som si posledne jedlo. Cez vikend idem postovat. Hlavne z toho dovodu, ze doma mam tendencie sa prejedat + musim nieco vyriesit a to bude chciet aj viac psychickej energie.

Ahoj,tak se mi ta trojka nejak pretahuje,tak to ukoncim v patek,myslim,ze bych to na zacatek asi moc hrotit nemnel,jsem docela blazen,dal bych mozna i tu 21 icku,ale i tak misto trech dnu bude sedum,bude lepsi pekne pomalu.Co me docela potesilo,jsou moje hodnoty glykemie na lacno,v sobotu 2,8 nedeli 2,3 a dnes 2,7.V prirucke diabetika se uvadi,ze kdyz ma clovek mensi glykemii nez 3,3 nastava hypoglykemie a strata vedomi..Takze je to asi blbost,jinak telo si samo vyrobi kolik potrebuje,jen si to musi kazdy odtestovat na sobe...

V pondělí jdu do půstu, dnes jsem jen na šťávách, od rána zatím 7dl pomerančové. Další se mi nežádá, tak sednu na kolo a natrhám kopřivy a jetel. Mrkev mám, k večeři bude odšťavená mrkev s divočinou... Na úterý bych viděla šanku. Kdo jde se mnou do půstu? A nehrňte se všichni!!!

Jak muzes v utery sankovat, kdyz v pondeli startujes pust ? To spis obracene, ne ? I kdyz ani to neni nutny.