Asi tak, obě skupiny věří v něco čemu nerozumí.

Zdravím Vás, jsem tu nová. Započala jsem půstovací studium. Mám za sebou pár jedniček a zítra mě čeká další. U jedniček taky ještě zůstanu, protože kojím a až si synek přestane žádat prsíčko, tak své zkušenosti začnu prohlubovat.
I když nejsem zrovna diskuzní typ, tak jsem ráda, že mohu čerpat informace z vašich zkušeností. Díky Jana

_________________
Všechna síla přichází zevnitř.

ahoj a vitej
co tě k půstu dovedlo obecně co tě vede k půstu už v době kojení

Taky vítáme za spolek jednookých hadů )))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Nazdarek, vitej .

Děkuji za přivítání

Co mě k půstu dovedlo? No, jak to vyjádřit slovy... Asi bych řekla moje cesta za poznáním, hlavně poznáním sebe sama. Ale jinak to bylo mnohem jednoduší, zajímala jsem se o možnost pránické výživy a mé hledání mimo jiné zabrousilo na pust.cz, takže následovala cesta sem a spousta radosti ze všech těch možností, co se mi otevírají

A proč půstuju při kojení? Jedničky vnímám jako možnost, která při kojené ještě jde a zároveň jako příjemnou údržbu. Získávám tím čas navíc, který mohu věnovat SOBĚ a na ten zbytek si musím ještě chvíli počkat.

_________________
Všechna síla přichází zevnitř.

díky za odpověď
k půstu a kojení ...pokud to nezpůsobuje potíže miminku tak proč ne
obecně se ale v době těhotenství a kojení půst nedoporučuje jelikož se z těla uvolňují toxiny a to zatěžuje plod nebo mimčo ... nicméně podle toho co píšeš sis o tom předpokládám už něco přečetla takže víš co děláš

Něco jsem si přečetla, ale určitě je toho ještě spousta, co se mohu dozvědět.
Obecně se v těhotenství a při kojení nedoporučuje skoro nic. Mimčo je v pohodě, naopak bych řekla, že se mu stejně jako mě vede lépe Půst není moje první očista těla a tak si myslím, že ve mně nevězí žádné sajraity, co by stihly za jeden den vylézt. To mi potvrzuje i pocit a barva moči. Jinak si také myslím, že pokud z tebe nelezou sajraity i ušima, tak tělo dost chytré na to, aby primárně použilo jiné cesty než to všechno narvat do mléka. Mohu se samozřejmě i mýlit a delší než jednodenní půsty neplánuji (i když se na ně těším) dokud nepřestanu kojit. Za největší úskalí (jednodenního) půstu během kojení beru poměrně velký výdej, který tělo ve spojitosti s tvorbou mléka má.
V každém případě děkuji za dotazy, bylo příjemné si na ně odpovědět a lépe své rozhosnutí v sobě ukotvit

_________________
Všechna síla přichází zevnitř.

kolik jedniček už si udělala

a jak startuješ po 1?

Hlavně byliny a homeopatika.

Začala jsem v lednu, takže jsem stihla tři. Dávám jedničku jednou za čtrnáct dní.

Zatím jsem startovala ovocem. Naposledy jablkem, sice jsem chtěla mrkví, ale chuť na sladké byla silnější
Čerpám informace o návratovce, ale pochopila jsem, že je to hlavně o praxi. Příště to zvládnu zase o kousek lépe

_________________
Všechna síla přichází zevnitř.

pokud se chceš pak pustit do delších půstů je vhodné udělat si návyk startovat napařenou zeleninou a to i po 1
někomu po 3 ne ale 7 by už ti jablko nemuselo udělat zrovna 2x dobře
je tedy vhodné si z dotupných načtených zrojů (Mácha, PArtyková, Malachov, ale i tady v části návraty. aj.) vybrat jeden a podle toho se orientovat ... většinová praxe zde je, že startujem napařenou zeleninou o obsahu jedné hrsti ... pust.cz kolik dní půstu tolik dní návratu a střídáme ovo -zel
ale jak správně píšeš je to o praxi

Jabka ani jiny ovoce po delsim pustu durazne nedoporucuju, po 26 mi jablecna stava (dokonce redena vodou) poleptala obe patra i jazyk.
Je to po pustu kdy jsou sliznice "odpocate" agresvni vec jako kyselina, pozor na to .

Co se týče bylinek, tak určitě se toho hodně vylepšilo. Trpívala jsem na záněty nosohltanu a dutin, jejich četnost se výrazně zmenšila a průběh hodně vylepšil. To samé záněty močových cest, ty dnes už nemám a účinek připisuji bylinám, jelikož jsem utekla od doktora a začala s bylinkami a časem jsem se stále opakujících infekcí zbavila. Asi bych toho našla víc, tohle jsou první dvě věci, co mě napadly. Asi bych měla doplnit, že krom bylinek do toho zařazuji i řasy a nějaké doplňky.
S homeopatií mám zkušenosti hlavně poslední rok až dva. Výsledky jsou skvělé, ale vlastně pracují na jemnohmotné úrovni, takže fyzický stav se zlepšuje spíš jako vedlejší produkt hlavní posun je znát v psychice.

S tímto tématem vyvstávají první dotaz(y). Když mám rýmu (a nebo jako očistu) si proplachuji nos slanou vodou. Pokd bych byla ale v delším půstu, tak nevím, jak by mé sliznice na slaný roztok reagovaly. Máte s tím někdo nějaké zkušenosti?


Díky za radu, mám to i v plánu. U jedniček pravděpodobně zůstanu celý tenhle rok, tak to budu pilovat.

Cefe, díky za upozornění. Myslím, že po tom, co jsem tu přečetla to nebudu riskovat na to se mám dost ráda a budu pěkně pilovat návyky nejen v návratovkách

_________________
Všechna síla přichází zevnitř.

opravuji, spíš odbourávat zlozvyky

_________________
Všechna síla přichází zevnitř.

spíš jde o to aby si to náhodou nepolkla ...jinak si myslím že to nevadí ...
na druhou stranu by si s tím delší půst měl poradit sám aniž by si néti technikou musela půst doplňovat ...

Při mém 7 denním půstu jsem techniku neti praktikoval. Pomáhalo to, i když jen na chvíli. V dutině nosní pohoda, a do úst se nic nedostalo. Vždy jsem měl pocit jako kdybych několik let nedýchal - ty vůně a projasnění v hlavě. Pokud jsem pozorně "studoval", tak i Partyková při svém 21 denním půstu neti praktikovala - hlavně v době acidotické krize.

Ani při delším by to vadit nemělo ale nepít. Co jsem se dočetl tak pití slaný vody praktikoval Mahátma, jestli to ovšem není nějaký blud. Ale co o něm říkal HM tak se na něm dlouhý půsty nepodepsaly zrovna nejlépe po fyzické stránce. Možná i z toho vychází pověra o minimální váze při dlouhých půstech.

Nooo, lidi nevim, nechova se i nosni sliznice jako ustni a kazda jina ? To jest muze vstrebat sul a pak zasada pust=voda+nic je jaksi v coudu:).
(mam na mysli nitrak pod jazyk kvuli rychlejsimu ucinku, podobne se snupe tabak a jiny potvornosti, neee ?:)
Nechci se prit, ale vyradil bych vsecky koncentrovany mineraly pro jistotu taky v pustu, da se neti delat i vodou, nebo (lip) urinou, ta protahne lip jak nasivin .

Nepoužívat nic neskazí, ani jsem to nikdy nezkoušel ale jedno je jistý. Osmóza vodu táhne ven směrem ze sliznice do soli. Tabák je něco jinýho, tam je salinita větší ve sliznici a tok je obrácený.

Aha jo osmoza, mas pravdu pisou to u sanky a strev, ale kdovi jak je to s neti.
Pro jistotu si tim nebudu komplikovat zivot, vydrzim mesic bez neti a jinych opicaren at mam jistotu, se par dni nezblaznim .
Jsem si vzpomnel ze jeden expert si daval sul primo do vody kdyz si chtel ulehcit pust, to uz mi zavani trosku podfukem.
No, nevim .. to uz si tam muzu rovnou rozpustit cokoli me napadne.

Pro jistotu vopičárny ani nezkouším, je to zbytečný dráždění sliznic.

No, takhle nějak jsem o tom taky přemýšlela, takže pokud budu mít potřebu, tak zkusím jen vodu, ale zatím mě tato představa neláká
A pokud budu takhle přemýšlet dál, tak kůže taky hezky papá -takže jak to máte o půstu s jakýmkoli promazáváním? - předpokládám nic nemazat, jen voda

_________________
Všechna síla přichází zevnitř.

To je pravda, kůže určitě ano. Třeba budou vědět holky, mažu se jen na horách proti slunci, takže při půstu žádný zkušenosti.

nemazala jsem pokožku ničím krom obličeje a to Niveou ale byla jsem často ve sprše .....po půstech je kůže krásně hladká jak dětská prdelka ... takže mazat se čímkoliv je zbytečný...
alespoň pro mě to tak platí

Mizí vrásky.

A když se jí málo ale kvalitně, tak se ani netvoří, nebo jen omezeně...

Njn, chlapům to sluší když nějaký mají.

No chlapum asi jo, holky museji byt pjekny, hladky a hebky na omak .
--------------
Ale jo, sprcha, bazenovani to vsecko muze byt, naopak to pomaha pri delsich pokusech o pusty, je to jedna z elementarnich nabijecek .

Hlavně na břiše.

nejvetsi vrásku ma jednookej had hned za hlavickou ))))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))