| Breatharián.eu http://www.breatharian.eu/forum/ |
|
| Vliv pohybu na zdraví http://www.breatharian.eu/forum/viewtopic.php?f=70&t=94 |
Stránka 1 z 1 |
| Autor: | Panda [ stř 04.04.2012, 11:36 ] |
| Předmět příspěvku: | Vliv pohybu na zdraví |
O pohybu je známé, že má pozitivní vliv na zdraví. Rozproudí se krev, dochází k rychlejší látkové výměně (a tím i lepší odplavování toxinů), trénováním zátěže se trénuje i vyšší odolnost imunitního systému, no a posilováním svalů připravuje organismus na zátěž tak, aby při náhodných vypětích zátěž lépe snesl. Ale myslím si, že jeden z velkých významů bude v psychice - člověk získává pocit "vítězství" nad svými slabostmi, zvýšená produkce adrenalinu přivádí lepší pocit a celkově tak dochází k nárůstu životní energie, která zas zpětně působí na celkové zlepšení života (např. na zlepšení zdraví). Při větší orientaci na duchovní cestu není třeba doplňovat tolik životní energie sportem. Platí, jako u všeho, že všeho moc škodí. I pohyb a sport má své hranice. Vrcholoví sportovci rozhodně svému zdraví neprospívají, naopak může mít přehnaně vysoká zátěž negativní vliv na zdraví i na psychiku. A nejen zátěž, ale i přílišná orientace psychiky na "vítězství nad ostatními" je dost negativní psychický stav, posilující své ego, ale odvracející se od orientace na podstatu, od svého opravdového vnitřního Já. |
|
| Autor: | lva [ stř 04.04.2012, 21:11 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Vliv pohybu na zdraví |
Já bych asi bez pohybu v době půstu zmrzla. Naštěstí máme v práci rotoped a tak když jdou kolegové obědvat, já jdu šlapat  ........ anebo také velice ráda cvičím Pět tibeťanů, přestože vypadají tyto cviky jednoduše, mají něco do sebe a hlavně zahřejou.
|
|
| Stránka 1 z 1 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|