Abecedko, Tobě nikdo neřekl, že při dvacetjedničce se nemaluje byt, ale odpočívá, bolí Tě hlava, svaly, zadýcháváš se a musíš si projít aspoň dvěma acidobazickýma krizema? Bože, Bože, Ty to vidíš, Ty dnešní ženské

Jseš šikula

Vono to pude, jak říká jeden kamarád. Voni jednou pochopěj, že to má něco do sebe. Ale každej k tomu holt musí dospět sám.

....... proč mi je poslední dobou zle a jsem bez energie. Navíc, pár měsíců zpět jsem měla operaci a anestezie a všechny ty injekce a prášky na bolest asi nebudou pro tělo nic úžasného. Ještě před operací jsem se pak dost intenzivně věnovala fitness, chtěla jsem soutěžit, ale moje tělo a zdraví nesneslo ten nátlak (kdo to kdy zkoušel asi tuší).

K věci, zítra začínám pátý den, poslední jídlo jsem měla v neděli večer a v pondělí pak plánuji první jídlo (v neděli freshbedynky nedováží a obávám se že mít doma ovoce či zeleninu - nevydržím). Přiznám se, že představa dušené mrkve je momentálně úplné terno, mám zkušenosti z několika třídenních a hooodně jednodenních hladovek, mnohdy spíš neplánovaných. Moje představa je první 3 dny zeleninka - první den dušená, druhý dušená a čerstvá, třetí čerstvá, po čtvrtém dni zařadit i jemné ovoce a po cca 5 dnech bych byla ráda kdybych dostala na saláty - ale netuším jak s kořením. Tuším, že asi úplně vynechat (nemyslím jen sůl ale obecně třeba pepř nebo hořčici k olivovému oleji aby to se mnou neudělalo hrůzy). Mléčné výrobky moc nekonzumuji, z etického důvodu, navíc je spousta náhrad které jsou chuťově lepší.

Jinak mé dosavadní dojmy jsou, že moje tělo je asi nenormální. Všude čtu jak už po dou třech dnech neucítím hlad. Pche. Dnes už nešílím po návykových jídlech (Royal z ovocného světozoru, špagety carbonara) ani zdravých jídlech (nejvíc mám chuť na ořechy, okurku a hlavně můj oblíbený salát z okurky rajčete, červené cibule a petrželky), ale stále cítím prázdno a občas mi škrundá v břiše. Poslední stolice včera. Taky jsem čekala nějaké zásadnější zabarvení moči, avšak nic extra. Druhý den jsem děsně smrděla, včera jsem byla cvičit, hodně se vypotila a jakoby už nic. Vodu piju Rajec Kojeneckou vodu (filtračku se mi pořizovat nechtělo).

Nedělám něco špatně?? Nebo to ještě přijde? Je vhodné pak nějaké to koření, nebo prostě úplně bez? Předem mockrát děkuji

...Hodlám celá čilá strašit bez léků minimálně do stovky, a přitom vypadat na padesát

Děkuji za rady, s tou solí mi to je jasné, já hlaně popletla tu hořčici, myslela jsem hořčičné semínko protože pěkně prohřívá, ale raději počkám až po té týdenní návratovce. S tou párou jsem si to tady četla, ono i v bežném životě není ideální dusit či i smažit úplně "domrtva".

Ono já to vzdala před první zásadní rýsovačkou, protože jak říkáš pomocné látky... Začala jsem krvácet téměř ze všech sliznit, bylo mi zle, otékala jsem. Bylo mi řečeno, že to není možné. No tak asi to možné je.

Jinak poznatky z pátého dne jsou, že jsem divná. Jasně, každý člověk je jiný, ale dneska jsem se pěkně vykakala. Žádný průjem, běžná pěkná stolice. Moč zbarvená jen ráno, jinak buď úplně lehce nažloutlá, nebo čirá. Už od středy nesmrdím, nějaký výraznější povlak na jazyku se mi tvořil včera, dnes nic. Střídá se u mně návaly energie s úbytkem energie což je normální. Hlava nebolí... Upřímně, čekala jsem horor, ale nejhorší byly ty tři dny kdy jsem měla chutě. Dole mám 2,5kg, což dávám za následek důslednému vyprázdnění.

Jinak vynikající fórum, celé jsem si ho přečetla, sice většina je tu tajemnější než hrad v Karpatech ale i tak jsem se hodně dozvěděla. Já mám silnou vůli, a když jsem řekla týdenní půst tak sice jsem měla nutkání přestat, ale vůle a hrdost nedovolí:D.

Tak to už mám v podstatě splněno! Jen s malilinkatou změnou: "...minimálně do padesáti, a přitom vypadat na sto"

Myslím že Hanka myslela koření při návratovce, což je OK vynechat, je moc silné a člověk je po půstu citlivý jako dítě (=je i tak pročištěný )

Tak vitej Hanule, spatne asi nic nedelas, hladem je mineno, ze druhy den uz nemas ten vlci jako prvni, hned po odstaveni od jidla:).

nediv se že nejsme uplně sdílní..není to ani účelem nebot pust je duchovní záležitost a funguje to i jako určitá ochrana
silnou vuli máš nicméně je třeba mít i rozum, takže nechoď přes bolest a nenut se se do toho pokud je třeba tělu naslouchat a mít rovnováhu mezi rozumem a přáním

Hawking tvrdí, že bychom měli expandovat do vesmíru, protože je nás příliš a už není téměř co objevovat. Dle mého ještě spoustu věcí přehlížíme nebo nevidíme a rozhodně pak nechápeme.

Dle mého ještě spoustu věcí přehlížíme nebo nevidíme a rozhodně pak nechápeme.

Jo aha, tak to jo. Já už si vás představuju v těch volných barevných plátěných košilích, volných plátěných bílých kalhotech a sandálech když mi řeknete, že necítíte hlad . Já teda trpím, tak se snažím izolovat, ale jen pro představu,

Co jsem si ještě pak všimla, tak jsem mnohem klidnější. Vypjaté situace řeším úplně zlehka vrací se mi takové ty pocity kdy prostě ležím, nic nedělám a jako bych se viděla z ptačí perspektivy,....

No já doufám že se do toho duchovna neponořím až moc. Upřímně mně to děsí, hlavně když jsem ještě žila s rodiči bylo to nepříjemné. Když umřel syn kamarádky v jeho 14ti letech (hlavně ty okolnosti, byl to vlastně zdravý kluk a kvůli lidské chybě zemřel v náručí jeho maminky, která byla zrovna těhotná), prostě jsem to věděla, to co se mi v noci zdálo bylo hrozně smutné a já se snažím tuhle svou stránku utlumit. Nejsem věřící, ale vzhledem k tomu, že jsem zažila tolik věcí které nelze vysvětlit (zatím), v energie dozajista věřím. Za mne je to "věda" která ještě nebyla objevena a čeká na své objevení a pochopení. Hawking tvrdí, že bychom měli expandovat do vesmíru, protože je nás příliš a už není téměř co objevovat. Dle mého ještě spoustu věcí přehlížíme nebo nevidíme a rozhodně pak nechápeme

Akorát jediné co je mínus, tak mně bolí v krku, resp bolí mne horní patro kde mám několik let bulku, ale snad ještě zmití.

Tak shrnutí. Návratovka? První jídlo dušená zeleninka, druhé jídlo už v restauračce Plevel. Další jídlo už pro mne bylo vlastně "normální". I když pojem normální je relativní, co je pro mne normální je pro mé nemocné rodiče nenormální

Bulka se nejprve přesunula, pak rozdělila na dvě, nakonec se vstřebala. Solím ještě míň než jsem solila, sladké ve smyslu dezertů mne už nelákají, stejně tak junk food a celkově živočišná produkce. POlévka se smetanou mi chutná odporně, maso vůbec, jenom parmazán mi stále chutná - ale stačila troška a já se neskutečně osypala, celé tělo svědilo.

Mám nové závislé jídla, hlavně oříšky, můj domácí hummus, čerstvé saláty. Trošku bádám kde nakupovat, zatím objednávám online bio ovozel, jinak bio suché plechovky atp kupuji v DM bio. Tak jen doufám, že to je lepší varianta než mé předchozí jídla.

Mimochodem, už se těším na další půst, ale asi nechám 14ti denní půst až na období bez čerstvého ovozelu. Přijde mi škoda promarnit sezonu.