Breatharián.eu
http://www.breatharian.eu/forum/

Závislost na potravinách
http://www.breatharian.eu/forum/viewtopic.php?f=31&t=197
Stránka 1 z 1

Autor:  Panda [ úte 04.09.2012, 11:59 ]
Předmět příspěvku:  Závislost na potravinách

Citace:
...
Mně trvalo přes dva roky než mi zmizela závislost na pečivu. Ale já spíš používám metodu ne se striktně něčemu vyhýbat, ale spíš občas podlehnout a "prožít" si dostatečně negativní dopady, jako zahlenění a bolest zad následující den. Tím se přeprogramují instinkty, aby to tělo už ani nechtělo. Takže dnes mi pečivo sice voní, ve vzpomínkách se mi vynořuje představa jak mi chutnalo, ale když ho dnes ochutnám tak mi už nic neříká.

Autor:  Cef [ úte 04.09.2012, 15:03 ]
Předmět příspěvku:  Re: Závislost na potravinách

Hehe, Ty jses dobrej a co mam delat, kdyz me po cerstvym krajici ani neboli zada, ani nemam hleny, hmmm ?
A ted babo rad :).

Autor:  Panda [ úte 04.09.2012, 17:07 ]
Předmět příspěvku:  Re: Závislost na potravinách

Záleží na tom čemu věříš a co chceš. Pokud necítíš potřebu se toho zbavit a jsi s tím spokojený, tak negativní účinky pravděpodobně neucítíš.

Autor:  ANTONÍN [ úte 04.09.2012, 21:26 ]
Předmět příspěvku:  Re: Závislost na potravinách

A nebo je to věc, která zatím tělu vyhovuje. (?) :sun:

Autor:  Panda [ čtv 24.01.2013, 14:11 ]
Předmět příspěvku:  Re: Závislost na potravinách

Citace od Marka Twaina:

Zlozvyku se nezbavíme tím, že ho vyhodíme oknem; je ho třeba vyprovodit po schodech.

Myslím že to velmi dobře platí i o závislostech, např. na nezdravé stravě. Zpravidla nefunguje rázné ukončení. V paměti stále zůstává dojem z požitků a tak k tomu člověk může zas snadno sklouznout. Pro důkladné přeprogramování reflexů mohou být někdy potřeba i roky. Pomáhá tomu i vnímání negativních následků při občasných sklouznutí zpět, proto je důležité především učit se vnímat své tělo a jeho signály. ... Paradoxně jsem rád za své drobné zdravotní problémy, které se při sklouznutí hned hlásí zhoršením příznaků.

Autor:  Cef [ čtv 24.01.2013, 14:18 ]
Předmět příspěvku:  Re: Závislost na potravinách

Pandi, jak u ceho, jak kdo. S kourenim mi to po schodech moc neslo, muselo to jit oknem.

Autor:  Panda [ čtv 24.01.2013, 14:31 ]
Předmět příspěvku:  Re: Závislost na potravinách

U kouření je asi jasné že je to tak nejlepší. Ale u stravy - nedá se jen tak snadno vypustit některá potravina, protože se špatně rozlišuje, zda to je potřeba těla nebo závislost. Může se dospět k deficitu a proto může mít rázné ukončení zdravotní následky.

Autor:  ANTONÍN [ čtv 24.01.2013, 19:43 ]
Předmět příspěvku:  Re: Závislost na potravinách

Akceptovat sám sebe a dát si čas.
A láskyplně opakovat, to co se nezdařilo. I neúspěch může být úspěchem, pokud přinese poučení. :idea:
---------------------
Můj názor je, že při půstu je to o tom nejíst a dost. Není nad čím diskutovat. 8-)
Ale třeba taková návratovka to už je mistrovství. Souznění s tělem a láskyplné :heart: se ,,nenacpání" při první příležitosti.
To láskyplné souznění se mi zdá dost důležité. Pokud se mám dostatečně rád, tak si přece nemůžu ubližovat nevhodnou stravou. :-x A myslím si, že to je mocnější zbraň, než vůle. ;-)

Stránka 1 z 1 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/