Na hlavní stránku  
Právě je stř 28.10.2020, 04:34

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 136 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další
Autor Zpráva
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 27.01.2015, 22:47
Příspěvky: 27
pestrá strava dosažený půst 1 den dosažený půst 3 dny
Reputace: +14
Kolik jsi před tou 7kou držel jiných půstů? Po jaké době jsi do ní šel?


Hodnocení: 0
pon 02.02.2015, 22:39
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
Jednotiek veľa, dve trojky v lete 2014.
Pôsty v mladosti som držal často aj niekoľkodňové, ale tie nepravé, že som jedol veľmi málo zelovocu. Tak sme sa to vtedy učili na joge. Keby som vedel, čo viem dnes, tak by som vedel čo je to pravý pôst. :-D


Hodnocení: 0
úte 03.02.2015, 09:13
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
Sedmičku aj s návratovkou mám za sebou. V návratovke som nemal žiadny pocit hladu, aj keď som jedol misku zeleniny (250g) raz denne. Viem si trochu ovládať telo a vyskúšal som si vypnúť centrum hladu. Fungovalo to až tak dobre, že do jedla som sa musel nútiť.
Problém ale nastal po návratovke. To som nezvládol. Ako keby sa pes utrhol z reťaze. Aj keď som jedol len dvakrát denne, jedol som toho veľa a všetko možné. Už si to zas postupne dávam v hlave do poriadku. :nausea: . Aspoň väčšia chuť na zeleninu a ovocie zostala, pomer asi 50 %. Pokračujem s jednotkami raz za týždeň, tak uvidíme ako sa podarí toho vlkodlaka skrotiť.


Hodnocení: 0
úte 10.02.2015, 20:28
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 31.07.2012, 19:04
Příspěvky: 550
Bydliště: Horšovský Týn
pestrá strava sungazing dosažený půst 1 den dosažený půst 3 dny dosažený půst 7 dnů dosažený půst 21 dnů křesťan
Reputace: +298
Henri M. říkal zajímavou věc.
Instinkt nezkrotíš. Musíš z něj udělat svýho pomocníka. A pokud si myslíš, žes ho zkrotil, udeří velkou silou ve chvíli, kdy to nečekáš.
Takže tyhle věci opakovat a zkoumat co je nejlepší.

Tuším, že pan Werdin píše, že instinkt se musí milovat. A následně LÁSKYPLNĚ přeprogramovat. Jinak je to furt stejný.

_________________
Sedm miliard lidí na planetě = sedm miliard cest.

Aneb

Žák se učí,
učitel má touhu vyučovat,
mistr inspiruje.

admin: Uživatel zesnul 2. května 2017. Vzpomínáme.


+jao Hodnocení: +1
stř 11.02.2015, 00:09
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: stř 30.05.2012, 09:32
Příspěvky: 1961

Reputace: +992
jao píše:
Sedmičku aj s návratovkou mám za sebou. V návratovke som nemal žiadny pocit hladu, aj keď som jedol misku zeleniny (250g) raz denne. Viem si trochu ovládať telo a vyskúšal som si vypnúť centrum hladu. Fungovalo to až tak dobre, že do jedla som sa musel nútiť.
Problém ale nastal po návratovke. To som nezvládol. Ako keby sa pes utrhol z reťaze. Aj keď som jedol len dvakrát denne, jedol som toho veľa a všetko možné. Už si to zas postupne dávam v hlave do poriadku. :nausea: . Aspoň väčšia chuť na zeleninu a ovocie zostala, pomer asi 50 %. Pokračujem s jednotkami raz za týždeň, tak uvidíme ako sa podarí toho vlkodlaka skrotiť.

Je to jak si naprogramujes v hlave, pust ti umozni uskutecnit. Ale fakt ze instinkt nepreperes. :)
Kazdopadne klobouk dolu. ;-)


Hodnocení: 0
stř 11.02.2015, 00:16
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
ANTONÍN píše:
instinkt se musí milovat, jinak je to furt stejný.

Toníku - veľká pravda, veľká pravda !
Veľa času som venoval autogénnemu tréningu, AT. Dnes sa to asi volá meditácia ? Pred pár rokmi prišla choroba. Tak som oprášil ten AT. Choroba sa vzdala, až keď som ju začal mať rád a bol som jej vďačný za to, že ma psychicky posunula vyššie. Pomocou AT sa dá naučiť vypnúť veľké bolesti. Vyskúšal som to teraz na hlad a fungovalo to tiež. Zatiaľ je to ale ako surový diamant, ktorý škriabe a je škaredý. Skúsim ho obrúsiť a vyleštiť. Vždy je dosť času na niečo nové.
Petr píše:
Je to jak si naprogramujes v hlave, pust ti umozni uskutecnit. Ale fakt ze instinkt nepreperes. :)

Áno, bojovať proti svojmu telu je blbosť. Lepšie je sa s ním dohodnúť a spolupracovať.
Ďakujem.


+ANTONÍN, +Cef Hodnocení: +2
stř 11.02.2015, 10:05
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 27.01.2012, 19:59
Příspěvky: 2822

Reputace: +1215
jao píše:
Choroba sa vzdala, až keď som ju začal mať rád a bol som jej vďačný za to, že ma psychicky posunula vyššie.
Tento poznatek bych navrhnul na vytesani, vsimni si jao, ze lidi co s nemoci "bojovali" po nejakym kratkym case vetsinou i dobojovali .. s Bohem (pro ateisty Vesmirem) se totiz bojovat a vyhrat neda :-)))) ..
Boha (Vesmir) lze jen prijmout a pak prezit, a nebo ne a pak skoncit, jednoducha zakladni pochopitelna kauzalita prostredi kde zijeme :-) ;-).

Hezky o tom mluvi Jarda Dusek, srovnava Vesmir s nasima 80 miliardama(?) bunek - nasim "vnitrnim Vesmirem" a proc si kazda bunka NEMUZE svobodne bojovat sama za sebe jak se ji zachce, pac by pak pry na nas asi nebyl hezkej pohled :))))


+jao Hodnocení: +1
stř 11.02.2015, 21:26
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
Druhý deň pôstu plánovanej 21.


+Cef, +GreenApple Hodnocení: +2
čtv 27.08.2015, 17:16
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 31.07.2012, 19:04
Příspěvky: 550
Bydliště: Horšovský Týn
pestrá strava sungazing dosažený půst 1 den dosažený půst 3 dny dosažený půst 7 dnů dosažený půst 21 dnů křesťan
Reputace: +298
Tak se tuž.
Ať všechno vyjde tak jak má. :ok:

_________________
Sedm miliard lidí na planetě = sedm miliard cest.

Aneb

Žák se učí,
učitel má touhu vyučovat,
mistr inspiruje.

admin: Uživatel zesnul 2. května 2017. Vzpomínáme.


+Cef Hodnocení: +1
čtv 27.08.2015, 17:29
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 27.01.2012, 19:59
Příspěvky: 2822

Reputace: +1215
Ale neeee tuzit Toniku, to zni jako nejaka tortura, jao uzij si to jaksepatri :)) .


+GreenApple Hodnocení: +1
čtv 27.08.2015, 19:39
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: ned 09.02.2014, 01:07
Příspěvky: 145
pestrá strava dělená strava ájurvéda dosažený půst 21 dnů
Reputace: +82
jao píše:
Druhý deň pôstu plánovanej 21.

Parada normalne ti zavidim, uz chodim okolo toho pocitu, ako okolo horucej kase a vzdy to odkladam. Zase rozprestriet kridielka a len tak sa bezstarostne vznasat v casopriestore ... ;) Ale je to blizko citim to na stale vacsom pupku :P


+Cef, +jao Hodnocení: +2
čtv 27.08.2015, 20:53
Profil

(ABCD-a)
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 31.01.2012, 15:06
Příspěvky: 1141

Reputace: +830
jao píše:
Druhý deň pôstu plánovanej 21.


Jao se drž ;-)


Hodnocení: 0
čtv 27.08.2015, 21:22
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
Uff, to budem 42 dní bez kvapky červeného. :crazy:
Zvlášť teraz, keď mi tu skoro pod oknami otvorili kvalitnú vínotéku.
No nič. Dám sa do stáze a chlastať budem až potom :-D
Inak pes ma začal vo veľkom olizovať, tak neviem, či si už nerobí na mňa chuť.
Dúfam, že tie psie sliny mi pôst nekazia. V návratovke mu to už nedovolím, aby ma fakt nezjedol.

Ďakujem Vám všetkým za podporu. :heart:


Hodnocení: 0
čtv 27.08.2015, 22:26
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
Do 6. dňa úplne v pohode, dnes 7. deň skoro bez energie. Do pitia destilky sa musím nútiť. Pohybu bolo až príliš veľa, tak skúsim ubrať a zrelaxovať.


+Cef Hodnocení: +1
úte 01.09.2015, 18:01
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 27.01.2012, 19:59
Příspěvky: 2822

Reputace: +1215
Jj, zacni setrit silama, prece jen jses v rezimu pustu a ne vylozene sportovnim:).


Hodnocení: 0
úte 01.09.2015, 18:45
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
Režim pôstu hehe. To vysvetli tej burine, čo som musel celý deň ručne kosiť :)
Začína škola, tak to bude trochu lahšie. Asi sa k tomu ozvala aj acidobázicka kríza.
Takže už len trochu jógového cvičenia a prechádzky v lese so psom.
To by som mal zvládnuť.


Hodnocení: 0
úte 01.09.2015, 21:15
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 27.01.2012, 19:59
Příspěvky: 2822

Reputace: +1215
Zvladnes:).


Hodnocení: 0
úte 01.09.2015, 21:19
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: stř 30.05.2012, 09:32
Příspěvky: 1961

Reputace: +992
Jao dej jen lehký procházky, celý den ručně kosit je moc. Když jsem v půstu po víc jak týdnu takhle manuálně dřel byl jsem taky vyřízenej. Můžeš být celý den na nohou ale ne velkou námahu. Táhni to hodinu po hodině, den po dnu a dáš to. Hlavně nezapomeň pít když se dostaví únava - sleduj únavu a jestli netmavne moč.


Hodnocení: 0
úte 01.09.2015, 21:54
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
Myslel som si, že s dostatkom pohybu budem na tom lepšie, ale som to trochu prehnal. Od zajtra sa má ochladiť, tak to bude znesiteľnejšie. Moč je zatiaľ dobrá.
Piť sa má pri únave kvôli zvýšenému vylučovaniu toxínov a teda ich vyplavovaniu, alebo to má ešte nejaký dôvod ?


Hodnocení: 0
úte 01.09.2015, 22:13
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: stř 30.05.2012, 09:32
Příspěvky: 1961

Reputace: +992
Kvůli zvýšenému vyplavování toxinů. Platí že únava je převlečená žízeň, když zároveň tmavne moč.
Pohyb je potřeba ovšem s mírou co komu tělo dovolí. Tak ať se daří držím palce. ;-)


+jao Hodnocení: +1
úte 01.09.2015, 23:10
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
11. deň pôstu, polovička za mnou. Zaujímavé je, že mi je stále teplo. Inokedy mi bolo zimšie, ale teraz opačne. Mierne nevoľnosti pretrvávajú, ale energie dostatok.
Od 9. dňa zas veľké bolesti bedrových kĺbov a spodnej časti chrbtice. Uvidíme, či sa to po troch dňoch zmení. Dnes dlhšia prechádzka so psom a cítim sa super.
Asi aj preto, že manželka napiekla celozrnný chlebík a krásne to vonia, tak len čuchám ako bloodhound. :-D


Hodnocení: 0
sob 05.09.2015, 19:32
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 31.07.2012, 19:04
Příspěvky: 550
Bydliště: Horšovský Týn
pestrá strava sungazing dosažený půst 1 den dosažený půst 3 dny dosažený půst 7 dnů dosažený půst 21 dnů křesťan
Reputace: +298
Vychutnávej vůně, nenech se zviklat a užívej sluníčka. :sun:
Toxiny v kloubech jsou normální to opadne.
Seš pašák. :ok:

_________________
Sedm miliard lidí na planetě = sedm miliard cest.

Aneb

Žák se učí,
učitel má touhu vyučovat,
mistr inspiruje.

admin: Uživatel zesnul 2. května 2017. Vzpomínáme.


Hodnocení: 0
sob 05.09.2015, 20:00
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
Toníku, máš pravdu. Konečne som sa vyspal ! Bolesti skoro ustúpili a je to oveľa lepšie. Nechať sa zvyklat už nehrozí. Na prvú 21. som sa pripravoval dostatočne dlho a aj keby trakaře padali, neuhnem :-P .
Zaujímavé je, že sa mi dosť zhoršil zrak. Mám okuliare na čítanie, ale musím oči viac namáhať, aby som prečítal to, čo predtým nebol problém. Ale pri návratovke to asi karotén zlepší. Uvidíme. Ďakujem za podporu. :flower:


+Cef Hodnocení: +1
pon 07.09.2015, 10:28
Profil

(ABCD-a)
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 31.01.2012, 15:06
Příspěvky: 1141

Reputace: +830
jao píše:
Zaujímavé je, že sa mi dosť zhoršil zrak.

Buď v klidu srovná se to. ;-)
při 40 jsem neslyšela na jedno a pak na druhé ucho :lol:


Hodnocení: 0
pon 07.09.2015, 10:43
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 31.07.2012, 19:04
Příspěvky: 550
Bydliště: Horšovský Týn
pestrá strava sungazing dosažený půst 1 den dosažený půst 3 dny dosažený půst 7 dnů dosažený půst 21 dnů křesťan
Reputace: +298
Toxiny dělají různou paseku. Ale až se vyčistí, je zas dobře.
Četls Werdina, kolik tam popisuje příznaků? A žádný není důležitý pro ukončení půstu.
To zvládneš, tak jako jsi zvládl předchozí půsty. :sun:
Kolikátý máš den?

_________________
Sedm miliard lidí na planetě = sedm miliard cest.

Aneb

Žák se učí,
učitel má touhu vyučovat,
mistr inspiruje.

admin: Uživatel zesnul 2. května 2017. Vzpomínáme.


Hodnocení: 0
pon 07.09.2015, 11:49
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
ABCD píše:
neslyšela na jedno a pak na druhé ucho :lol:

Asi to je tým, že to čo sa deje okolo nás (politika, tv ...) Ty to nemôžeš už počúvať a ja to už nechcem vidieť :lol: :lol: :lol:

ANTONÍN píše:
Četls Werdina, kolik tam popisuje příznaků? A žádný není důležitý pro ukončení půstu. Kolikátý máš den?

Na Werdina sa chystám už dlho, ale vždy ho niečo predbehne :-[
Teraz čítam od Enrique Wernicke - Pobrežie rieky :-)
Tie dni som si musel spočítať, len viem že budúcu stredu začínam návratovku.
Dnes som teda v 13. dni
Veľmi mi pomáha Vaša podpora. Díky !


Hodnocení: 0
pon 07.09.2015, 13:46
Profil

(ABCD-a)
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 31.01.2012, 15:06
Příspěvky: 1141

Reputace: +830
jao píše:
ABCD píše:
neslyšela na jedno a pak na druhé ucho :lol:

Asi to je tým, že to čo sa deje okolo nás (politika, tv ...) Ty to nemôžeš už počúvať a ja to už nechcem vidieť :lol: :lol: :lol:

:lol: na to bych si vzala Otíkovo sluchátka
nene tím to není... čistí se dutiny.. ale tělo je tak chytrý, že tě bez sluchu nenechá, nedřív pěkně jedno vyšmiglovat a pak druhé, řeknu Ti ale přijemný to není, když slyšíš svůj hlas v hlavě, máš pocit, že řveš a při tom Tě druhý sotva slyší... Cef Ti o tom jistě tak povykládá své :-D


+jao Hodnocení: +1
pon 07.09.2015, 13:58
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: pát 18.07.2014, 08:23
Příspěvky: 237

Reputace: +128
ABCD píše:
přijemný to není, když slyšíš svůj hlas v hlavě, máš pocit, že řveš a při tom Tě druhý sotva slyší... Cef Ti o tom jistě tak povykládá své :-D

To potom nemôžeš na nikoho kričať :lol: Občas by som to potreboval, keď ma deti vytočia a ja zvýšim na ne hlas :-)
Telo je múdre, ale mne to zobralo haxne obidve. Asi preto, aby to bolo čím skôr vybavené a mohol som zas naplno pracovať pre tento monetárny systém :mad:
Predošlú 14. som kvôli tým bolestiam v 9. dni ukončil. Teraz som rád, že som to vydržal. Ale len preto, lebo som od Vás vedel, že to pominie a liečenie bude fungovať. Díky.


Hodnocení: 0
pon 07.09.2015, 14:31
Profil

(ABCD-a)
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: úte 31.01.2012, 15:06
Příspěvky: 1141

Reputace: +830
jao píše:
Predošlú 14. som kvôli tým bolestiam v 9. dni ukončil. Teraz som rád, že som to vydržal. Ale len preto, lebo som od Vás vedel, že to pominie a liečenie bude fungovať. Díky.


ono to chvilku trvá chce to se projít, odpočívat, nahřívat hledat co Ti pomáhá k překonání ;-)


+Cef, +jao Hodnocení: +2
pon 07.09.2015, 14:45
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Jao
Uživatelský avatar

Registrován: ned 09.02.2014, 01:07
Příspěvky: 145
pestrá strava dělená strava ájurvéda dosažený půst 21 dnů
Reputace: +82
Drzim palce Jao. U mna bola 21 tiez docela zaujimava. 4 den bolest v oblasti ladvin, myslel som, ze sa mi snad utrhli. Neviem co to sposobilo, mozno to bola bolest chrbtice, kedze sa menilo tazisko tela zmensujucim sa objemom brucha, mozno sa uvolnil ladvinovy kamen fakt neviem. Ked to zacalo odrovnalo ma to na zem, kde som chvilu hladal polohu, kde to bolo znesitelnejsie. Nahrieval som si ladviny termoforom a to trochu pomohlo. Veril som telu. Isiel som dalej. Potom som sa cely vyhadzal, telo sama vyrazka a flak, akoby ma dostipal roj komarov ;) Preslo to za 3 dni. Potom bolest v krku ako pri hnisavej angine, nadcha, preslo to za 3 dni. Zo vsetkeho naj povazujem doveru (nemal som najmensiu pochybnost, ze robim spravnu vec) v post a pohyb a najtazsie reakcie okolia to ma stalo asi najviac sil zo vsetkeho. Ako vravel Pavel, pust najlepsie na pusti, ale co uz.


+jao Hodnocení: +1
pon 07.09.2015, 15:12
Profil
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 136 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz